Naudingi straipsniai
Jūsų sveikatai surinkome naudingų straipsnių apie maistą ir tinkamą mitybą.
Skaityti straipsnius
Maisto produktų laikymas
Kad maistas išliktų šviežias ir
naudingas, jį reikia tinkamai
laikyti.
Kaip laikyti produktus
naudingas, jį reikia tinkamai
laikyti.
Prieskoniai ir pagardai
Naudojami suteikti skonį ir aromatą įvairiems patiekalams. Kiekviena prieskonių rūšis turi ypatingų savybių. Aromatinės žolės pasižymi imunomoduliuojančiu poveikiu, padeda kovoti su uždegimais. Aštrieji ir deginantys prieskoniai, turintys natūralių antibiotikų alicino ir kapsicino, padeda kovoti su virusais ir bakterijomis.
Prieskoniai didina skrandžio sulčių gamybą, gerina žarnyno peristaltiką, nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemos veiklą. Per didelis prieskonių ir pagardų kiekis ne tik neigiamai veikia patiekalo skonį, bet ir gali sukelti neigiamų padarinių sveikatai.
