Kurios sultys naudingos inkstams. Geriausios 9 sultys

Inkstai – unikalūs žmogaus organizmo organai, atsakingi už kraujo valymą ir medžiagų apykaitos produktų šalinimą. Jie atlieka gyvybiškai svarbias funkcijas. Akmenys apsunkina inkstų darbą ir atsiranda dėl įvairių priežasčių. Pagrindinės iš jų – netinkama mityba ir fiziniai veiksniai. Yra daug vaistų, padedančių pašalinti akmenis iš inkstų, tačiau visi jie neigiamai veikia kitus organus.

9 geriausios sultys inkstams

Natūralios sultys – puiki priemonė organizmui valyti nuo šlakų ir toksinų. Jos apsaugo nuo infekcijų ir kokybiškai išvalo inkstus nuo akmenų bei smėlio. Gydytojai rekomenduoja gerti agurkų, cukinijų ir moliūgų sultis po 1 valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Taip pat yra daug kitų natūralių gėrimų, kurie teigiamai veikia žmogaus organizmą:

Burokėlių

Burokėlių sultys mažina skrandžio rūgštingumą, valo kraują ir kepenis. Sergant inkstų ligomis dietologai rekomenduoja gerti mišinį iš morkų, burokėlių ir agurkų (10:3:3).

Pomidorų

Pomidorų sultys teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, padeda įveikti stresą, gerai atsiliepia nagų ir odos būklei, taip pat mažina cholesterolio kiekį, skystina kraują, stiprina gleivines.

Morkų

Morkų sultys stiprina imunitetą, teigiamai veikia kepenis, tulžies pūslę ir inkstus, šalina šlakus ir skatina viso organizmo atjaunėjimą. Tačiau yra ir kontraindikacijų jų vartojimui: diabetas, opaligė, viduriavimas.

Kopūstų

Kopūstų sultys gydo neurozes, padeda atsikratyti lėtinių kepenų ligų. Jos taip pat padeda išvalyti inkstus nuo akmenų ir prisotinti organizmą vitaminais bei mikroelementais.

Obuolių

Obuolių sultys yra populiarios ir visų mėgstamos. Jas reikia vartoti 3 dienas iš eilės. Tuo metu būtina atsisakyti maisto ir susitelkti į sveikimą. Sultims gaminti geriau rinktis nerūgščias obuolių veisles ir gėrimą gerti iškart po paruošimo.

Slyvų

Slyvų sultys naudingos sergant reumatu ir inkstų ligomis. Tai gera profilaktika nuo edemos ir hipertenzijos.

Mėlynių

Mėlynių sultys – tai uogų gėrimas, praturtintas vitaminu A. Jos teigiamai veikia regėjimą, inkstus, šlapimo ir lytinę sistemas bei atmintį.

Beržų

Beržų sula – joje gausu vitaminų, organinių rūgščių, fitoncidų, natrio, kalcio ir kitų mineralų. Ji teigiamai veikia dantų, kaulų, raumenų sveikatą, normalizuoja nervų sistemą, stiprina imunitetą ir padeda skaidyti inkstų akmenis.

Spanguolių gėrimas

Spanguolių gėrimas (sirupas arba kisielius) – gera priešuždegiminė priemonė. Jo sudėtyje yra daug mikroelementų ir makroelementų, antioksidantų bei rūgščių, kurios padeda šalinti smėlį ir akmenis iš inkstų, taip pat toksinus ir šlakus iš organizmo.

Galima vartoti šviežiai spaustų sulčių mišinį ir kaitalioti jas priklausomai nuo to, kokių vitaminų organizmui šiuo metu trūksta. Gyvybę teikiančius gėrimus reikia gerti 3 kartus per dieną po 1 stiklinę 20–30 minučių prieš valgį arba po 1–1,5 valandos po valgio.

Vaisių kokteiliai sveikiems inkstams

1. Meliono, apelsino ir greipfruto sultys – veiksminga priemonė toksinams šalinti. Vaisius reikia kruopščiai nuvalyti nuo žievelės ir sėklyčių, o paskui iš jų išspausti sultis. Vartokite gėrimą 2 kartus per dieną.
2. Morkų sultys su obuoliu, apelsinu ir agurku – gera priemonė prieš inkstų akmenis. Jei gėrimas bus per tirštas, galite jį atskiesti vandeniu. Gerkite sultis ryte prieš valgį. Ir rezultatas netruks.
3. Greipfrutų sultys su alaviju ir medumi – tai kokybiška priemonė inkstų akmenims šalinti ir kraujui valyti.

Kovojant su inkstų akmenlige, be sulčių vartojimo reikia laikytis ir dietos. Jei sveikata pastebimai negerėja, geriau kreipkitės į gydytoją. Galbūt būtinas rimtas medikamentinis gydymas, ultragarsinis tyrimas ir operacija.