Ramunėlių žiedų užpilas: naudingos savybės ir kontraindikacijos

Ramunėlę kiekvienas iš mūsų pažįsta nuo vaikystės. Tai maloni gėlė su geltonu viduriu (šerdimi) ir baltais žiedlapiais. Augalo stiebas šiek tiek primena krapą. Ypatingo dėmesio veisimui ramunėlė nereikalauja, nes yra nepretenzinga ir gali augti beveik visur. Augalas ne be pagrindo vadinamas namų vaistine. Apie jo gydomąsias savybes žinojo dar mūsų protėviai. Ja gydė žaizdas, vartojo viduje ligonio būklei pagerinti, darė nuovirus ir užpilus konkrečioms ligoms gydyti.

Verta žinoti! Gydomosiomis savybėmis pasižymi ne visos ramunėlių rūšys, o tik dvi iš jų: romėniškoji ir vaistinė.

Augalas (romėniškoji ramunėlė) greitai išplito Europoje, Amerikoje ir dabar aptinkamas net Argentinoje. Šis daugiametis augalas su aštriu kvapu yra nepakeičiamas komponentas aromatinių aliejų gamybai, taip pat dekorui.

Antrasis variantas (vaistinė ramunėlė) yra labiau paplitęs, nes jį galima rasti beveik visur, kur yra vidutinio klimato. Augalas vienmetis, malonaus kvapo. Jei palygintume vaistinės rūšies aromatą su lauko ar šuninės ramunėlės kvapu, skirtumas būtų reikšmingas. Ji auginama specialiai gydomiesiems tikslams. Išskirtiniai vaistinės ramunėlės bruožai yra krepšelis. Jis yra kūgio formos su tuščiu dugnu ir mažais lapeliais.

Straipsnyje apžvelgsime ramunėlių užpilo naudą, išnagrinėsime sudėtį ir sužinosime, kiek ir kam galima reguliariai jį vartoti sveikatai palaikyti.

Sudėtis ir kalorijų kiekis

Pradėsime nuo ramunėlių užpilo kaloringumo – 9 kcal 100 ml nuoviro.

Ramunėlių užpilo sudėtyje yra daug naudingų mikroelementų ir vitaminų, kurių dėka medikai ir kosmetologai kovoja su įvairiais negalavimais ir rimtomis ligomis. Dar Avicena ir Hipokratas naudojo ramunėles savo praktikoje. Išvardinkime kai kuriuos elementus, esančius ramunėlių „gėrimo“ sudėtyje:

• kalis:
• jodas;
• kalcis;
• boras;
• aliuminis;
• selenas;
• magnis;
• geležis;
• cinkas ir kt.

Iš natūralių junginių reikėtų išskirti:

• askorbo, salicilo ir nikotino rūgštys;
• rauginės medžiagos;
• pektinas;
• cukrus ir kt.

Tarp gydomųjų medžiagų, esančių ramunėlių sudėtyje, pažymime šias:

1. Apigeninas. Ši medžiaga aktyviai kovoja su uždegimais, normalizuoja nervų sistemos darbą, skatina neuronų sintezę. Kai kuriais duomenimis, apigeninas priskiriamas prie priemonių, galinčių kovoti su vėžio ląstelių vystymusi organizme.
2. Bisabololis. Ši medžiaga, dėl savo antimikrobinių savybių, efektyviai mažina odos dirginimą, stabdo uždegiminius procesus. Kai kurie mokslininkai linkę manyti, kad bisabololis gali padėti sergant leukemija. Vartojant per burną, sumažėja pepsino gamyba, o tai teigiamai veikia virškinimo trakto darbą.
3. Kumarinas. Puiki priemonė kraujo krešėjimui stabilizuoti. Padeda sergant astma.
4. Flavonoidai. Jie dar vadinami natūraliais antioksidantais, nes aktyviai kovoja su kenksmingais virusais ir mikrobais.
5. Seskviterpenai. Ši medžiaga yra antihelmintinė priemonė.
6. Hamazulenas. Puikus antiseptikas.

Kuo naudingas ramunėlių užpilas

Bendroji nauda

Pagrindinės vertingos ramunėlių užpilo savybės organizmui yra žinomos daugeliui žmonių:

• yra natūralus antiseptikas;
• turi hemostatinių savybių;
• yra puiki priešuždegiminė ir skausmą malšinanti priemonė;
• turi raminamąjį poveikį;
• vartojama nuo mėšlungio;
• naudojama kaip diuretikas ir prakaituojanti priemonė;
• turi daug kitų gydomųjų savybių.

Ramunėlės plačiai naudojamos ne tik medicinoje, bet ir kosmetologijoje. Jų užpilus ir arbatas žinojo dar senovės gražuolės. Pats Hipokratas rekomendavo ramunėles Florencijos damoms, kad pratęstų ir išsaugotų jaunystę bei grožį.

Išskirkime pagrindines gydomąsias ramunėlių užpilo savybes:

1. Malšina spazmus ir šalina viduriavimą. Ramunėlių sudėtyje esančios medžiagos veiksmingai kovoja su patogenine žarnyno flora ir malšina raumenų spazmus.
2. Gydo blogai gyjančias žaizdas, burnos ertmės uždegimą, egzemą, bėrimus. Augalas akivaizdžiai stabdo infekcijos plitimą ir mažina dirginimą.
3. Efektyviai kovoja su nervingumu, veikdamas nervų sistemos slopinimo receptorius. Padeda normalizuoti neuronų signalų perdavimą. Verta paminėti, kad augalas nesukelia pripratimo.
4. Gali naikinti vėžines ląsteles nekenkdamas organizmui.
5. Lėtina krešėjimą, todėl žolę rekomenduojama gerti sergant trombozėmis.
6. Mažina cholesterolį, taigi naudinga žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis.

Moterims

Vaistinės ramunėlės dar vadinamos gimdos ramunėlėmis, ir tai ne veltui. Moterys gali skalauti makštį ramunėlių užpilu įtardamos šlapimo ir lytinės sistemos uždegimą. Tokios procedūros sumažins skausmą, sumažins ar sustabdys prasidėjusius ligos procesus. Verta žinoti, kad šiuo būdu naudojosi mūsų mamos ir močiutės. Tai žinoma, paplitusi liaudiška priemonė, o svarbiausia – veiksminga.

Vonios su ramunėlių užpilu mažina nuovargį, dirglumą, nervingumą. Tokias „šlapias“ procedūras rekomenduojama atlikti patiriant stresą, esant blogai savijautai ar nemigai.

Moterims, kenčiančioms nuo skausmingų menstruacijų, rekomenduojama vartoti užpilą raminimui ir skausmo malšinimui dėl atsipalaidavimo.

Jei į užpilą pridėsite mėtų ar melisų, galite užtikrinti sau ramų miegą visai nakčiai. Be to, tai bus ne tik naudingas gėrimas raminimui, bet ir skanus nuoviras su pikantišku aromatu.

Vyrams

Ne visi žino, kad pirmieji apie unikalias organizmo atjauninimo savybes naudodami ramunėles sužinojo Tibeto vienuoliai. Būtent jie sugalvojo jaunystės receptą iš žolės. Paruošimui Jums reikėtų sutrinti augalą į masę, užpilti verdančiu vandeniu, leisti nuovirui pastovėti, tada perkošti ir sumaišyti su šaukštu medaus.

Žolelių antpilas puikiai padeda sergant prostatitu. Jis daro gydomąjį poveikį vyro organams. Lėtinės ligos eigoje Jums verta kasdien tris kartus per dieną gerti po pusę stiklinės antpilo. Pageidautina, kad jis būtų šviežiai užplikytas. Jį geriau gerti 30 minučių prieš valgį. Didesnį efektą galite pasiekti derindami antpilo vartojimą viduje su klizma. Taip sumažės patinimas, pagerės šlapimo aparato ir lytinių organų veikla, atsistatys pažeisti audiniai.

Nėštumo metu

Nėščiosioms nereikėtų piktnaudžiauti antpilu. Tai turbūt vienintelė taisyklių išimtis, kai gydomosios augalo savybės gali pakenkti būsimai motinai.

Ramunėlių sudėtyje yra fitoestrogenų, kurie gali sukelti gimdos tonusą ir išprovokuoti priešlaikinį gimdymą arba, dar blogiau, persileidimą. Todėl moterims, esančioms rizikos riboje, vartoti ramunėlių antpilų negalima, ypač toms, kurios turi polinkį į gimdos hipertonusą.

Kitiems leidžiama gerti gydomuosius antpilus prieš valgį, bet ne daugiau kaip 100 ml per parą. Saikingomis dozėmis ramunėlės padės sumažinti toksikozę, nervingą būseną, galvos skausmus. Reguliariai vartojant antpilą, pagerės bendra būklė, miegas, praeis žarnyno spazmai, meteorizmas ir kitos panašios problemos.

Žindymo laikotarpiu

Negalima vienareikšmiškai teigti, kad ramunėlių nuoviras yra naudingas maitinant krūtimi. Mokslininkai iki šiol negali prieiti prie bendros nuomonės. Nepaisant to, kad augalas laikomas natūraliu antiseptiku ir juo galima kovoti su įvairiais negalavimais nekenkiant organizmui, vis dėlto piktnaudžiauti gėrimu laktacijos metu nerekomenduojama. Galite apsiriboti dviem puodeliais arbatos, kad nepakenktumėte savo kūdikiui. Tokia dozė nepakenks, o priešingai – normalizuos miegą ir turės atpalaiduojantį poveikį organizmui.

Antpilas gali paveikti pieno gamybą. Vienu atveju kiekis gali padidėti, kitu – sumažėti. Per didelis ramunėlių antpilo vartojimas gali žymiai sumažinti jo gamybą, todėl neverta rizikuoti ir palikti vaiko be motinos „maisto“. Ir alerginių reakcijų į atskirus ramunėlių sudėties komponentus taip pat nereikėtų pamiršti.

Vaikams

Ramunėlės naudojamos maudant vaikus. Antpilas puikiai malšina dirginimą ir uždegimus ant gležnos kūdikio odos. Jis laikomas natūraliu produktu naujagimiams. Vonelėje reikia atskiesti 1 valgomąjį šaukštą vaistinės ramunėlės litre karšto virinto vandens, leisti užvirti ir perkošti, kad augalo žiedlapiai ar žiedai nepatektų ant kūdikio odos. Paruoštą priemonę įpilti į vonelę, kad nuramintumėte vaiką ir užtikrintumėte ramų miegą. Nereikėtų kūdikiui kasdien daryti vonių su ramunėlėmis. Geriau kaitalioti jas su kitomis naudingomis žolelėmis, tada mažylis augs tvirtas ir sveikas.

Antpilu galima gydyti kūdikio dieglius. Tam pakanka 1 šaukšto sausų ramunėlių. Vaistinės žolės galima nusipirkti vaistinėse. Reikia užpilti ją verdančiu vandeniu ir palikti prisitraukti 30 minučių, iš anksto uždengus dangčiu. Tada perkošti tirpalą ir šiek tiek praskiesti virintu vandeniu. Spalva turėtų būti šviesiai geltona. Duoti vaikui gėrimą po valgio keletą dienų. Taip pašalinamas pilvo pūtimas, dujų susidarymas ir fermentacija.

Vaikus, kurie jau gali skalauti gerklę, galima gydyti ramunėlių antpilu, kuris naudojamas kaip tirpalas gerklės skalavimui sergant ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis (ŪKVI).

Metant svorį

Ramunėlės priskiriamos prie žolinių augalų, naudingų lieknėjimui. Žolės vertė yra ta, kad jos pagalba galima „švelniai“ sumažinti svorį. Tokios „tausojančios“ dietos metant perteklinį svorį priežastys yra antpilo savybės:

1. Normalizuoti virškinimo sistemos darbą ir pagerinti žarnyno veiklą, ypač peristaltiką.
2. Sutvarkyti medžiagų apykaitą.
3. Pašalinti iš organizmo skysčių ir druskos perteklių.
4. Išvalyti nuo šlakų, toksiškų medžiagų ir kitų kenksmingų elementų.
5. Nuraminti nervus ir užkirsti kelią „užkandžiavimui“ streso periodais.

Antpilas veikia organizmą švelniai ir atsargiai. Nors poodinių riebalų ramunėlė suskaidyti negali, tačiau ji gali normalizuoti virškinamojo trakto ir kitų vidaus organų bei sistemų darbą. Sulieknėti naudojant ramunėlių antpilą yra visiškai realu.

Mokslininkai įrodė, kad žole galima suvaldyti apetitą. Ramunėlė reguliuoja cukraus kiekį, todėl noras valgyti kyla ne itin dažnai. Vidutiniškai per vieną mėnesį reguliariai vartojant antpilą galima numesti iki 3 kg antsvorio. Jei kartu su ramunėlių vartojimu skirsite laiko fizinei veiklai, numestų kilogramų skaičių galima padidinti iki 8.

Reikia žinoti! Fitodietos metu prarastas svoris nebegrįš! Tai dar kartą pabrėžia natūralių žaliavų pranašumą prieš tabletes!

Moterims, besirūpinančioms savo figūra, svarbus veiksnys yra tai, kad ramunėlė turi regeneruojančių savybių. Ji atjaunina organizmą ir apsaugo nuo odos strijų po svorio metimo.

Ramunėlių užpilas medicinoje

Sergant pankreatitu

Pankreatitas laikomas rimta liga, reikalaujančia ypatingo dėmesio. Nereikėtų vartoti koncentruotų tirpalų, juos geriau atskiesti vandeniu arba visiškai pakeisti ramunėlių arbata. Atskiestas antpilas nesukelia alergijos, todėl jį galima duoti net mažiems vaikams.

Sergant ūminiu uždegimu, gėrimą leidžiama vartoti tris kartus per dieną po valgio. Dozės nereikėtų viršyti. Norma – 100 ml vienu priėmimu. Gydymo kursas – viena savaitė.

Reguliarus silpno tirpalo vartojimas viduje apsaugos kasos sieneles nuo žalingo rūgščių poveikio, taip pat paskatins papildomą reikalingų gleivių gamybą. Antpilas sumažins skausmą spazmų metu, pašalins fermentaciją žarnyne ir teigiamai paveiks visos virškinimo sistemos veiklą.

Sergant gastritu

Yra žinoma, kad ramunėlių nuoviras gali sustabdyti vidinį kraujavimą. Būtent dėl šios priežasties gydytojai jį rekomenduoja savo pacientams, įtarus menkiausią žarnyno ar skrandžio kraujavimą.

Verta žinoti! Senovės Egipte gyventojai gėrė ramunėlių antpilą skrandžiui išvalyti. Be to, jį gerdavo trečią mėnesio dieną. Buvo manoma, kad būtent šią dieną galima atsikratyti daugybės problemų, susijusių su maisto pertekliumi ar apsinuodijimu.

Ramunėlių antpilą sergant gastritu vartoja ne tik viduje. Gydytojai pataria sergančiajam daryti klizmas, sumaišius antpilą su augaliniu aliejumi. 60 ml „užpilo“ reikės 1 valgomojo šaukšto augalinio aliejaus. Tokios procedūros naudingos sergant hemorojumi, jos skiriamos sergant proktitu ir kitomis panašiomis ligomis.

Žarnynui

Žmonėms, sergantiems virškinimo trakto ligomis, rekomenduojama reguliariai vartoti ramunėlių antpilus. Štai:

• pagerins žarnyno veiklą;
• normalizuos tulžies pūslės funkcionavimą;
• išvalys gleivinę;
• sumažins uždegiminius procesus.

Ramunėlių antpilai vartojami sergant žarnyno ligomis viduje, taip pat daromos klizmos valymui. Klizminiai „įpylimai“ efektyviau išvalys žarnyno traktą ir sumažins uždegimus.

Kepenims

Ramunėlė daro tiesioginę įtaką kepenų veiklai. Be to, kad su žolelių antpilu organizmas apsivalo nuo šlakų, dar normalizuojasi kepenų veikla ir atsistato ląstelės. Ypač naudingi ramunėlių nuovirai bus žmonėms, piktnaudžiaujantiems alkoholiu, vartojantiems daug vaistų, mėgstantiems riebų maistą.

Reguliarus nuoviro vartojimas viduje kaip profilaktika gali užkirsti kelią cirozei, hepatitui ir kitų patologinių pakitimų atsiradimui. Ramunėlė įeina į vaistinių preparatų, skiriamų pacientams, sergantiems kepenų ir tulžies pūslės ligomis, sudėtį.

Sergant hemorojumi

Esant hemorojui, ramunėlių antpilus rekomenduojama vartoti ne tik viduje, bet ir rektaliai. Tai malšina dirginimą, niežėjimą išangės srityje, skausmus. Be to, ramunėlė gali gydyti žaizdas ir stabdyti kraujavimą.

Išskirkime pagrindinius gydomojo poveikio privalumus sergant hemorojumi:

• skausmo ir niežėjimo malšinimas;
• uždegiminių procesų šalinimas;
• mikrobų naikinimas.

Norint pasiekti didesnį efektą, būtina taikyti kelis negalavimo šalinimo būdus vienu metu. Pirma – antpilo vartojimas viduje iki 3 kartų per dieną pusvalandį prieš valgį. Antras gydymo variantas – vonelės, prausimai, kompresai, mikroklizmos naudojant ramunėlių „užpilą“.

Gerklėms

Peršalimo ligas visada lydi gerklės perštėjimas ir skausmas. Siekiant išvengti infekcijos plitimo, nuo pirmųjų dienų būtina atlikti valymą, įskaitant gleivinės skalavimą. Verta paminėti, kad ramunėlių užpilus rekomenduoja ne tik liaudies gydytojai, bet ir diplomuoti specialistai. Augalo žiedai puikiai tinka inhaliacijų procedūroms atlikti.

Gerklės skalavimas ramunėlių užpilu dezinfekuoja gleivinę ir sukuria kenksmingą aplinką bakterijoms. Be to, žolė turi daugybę kitų gydomųjų savybių:

• pašalina apnašas ant tonzilių ir gerklės;
• tonizuoja;
• stiprina imunitetą;
• regeneruoja gleivinę;
• malšina niežėjimą, perštėjimą, tinimą ir uždegimą.

Sergant angina, augalas rekomenduojamas net patiems mažiausiems vaikams. Užpilas yra malonaus skonio ir neturi aštraus kvapo, todėl mažyliai mielai sutinka atlikti skalavimus.

Esant pienligei

Ramunėlės naudojamos kaip papildoma gydomoji priemonė sergant pienlige. Ramunėlių tinktūromis ir nuovirais atliekami plovimai, dušai, vonelės. Gydomieji tirpalai ruošiami iš augalo žiedų. Tam:

1. Į puodą pilamas litras vandens ir užvirinamas.
2. Į verdantį skystį suberiami 2 šaukštai (valgomieji) ramunėlių ir toliau verdama dar porą minučių.
3. Tada tirpalas nuimamas nuo ugnies, atšaldomas ir perkošiamas.

Paruoštas užpilas įvedamas į makštį švirkštu. Gydymo kursas – nuo vienos iki dviejų savaičių. Procedūrą reikėtų atlikti ryte ir vakare prieš miegą.

Apsinuodijus

Apsinuodijimo atveju sutrinka virškinimo organų ir visos sistemos darbas. Jei taip nutiko, ramunėlės gali būti naudingos. Tačiau pradėti vartoti užpilą verta nuo antrosios apsinuodijimo dienos. Pirmą dieną gydytojai nerekomenduoja vartoti nieko, išskyrus vandenį.

Pagrindiniai natūralaus vaisto privalumai:

• vidurių pūtimo ir dieglių mažinimas;
• virškinimo trakto veiklos atstatymas;
• viduriavimo ar vidurių užkietėjimo rizikos sumažinimas;
• žarnyno, kepenų ir tulžies pūslės veiklos normalizavimas;
• efektyvus nuodingų medžiagų pašalinimas iš organizmo;
• pykinimo ir vėmimo šalinimas.

Peršalus

Peršalimo ligos ramunėlėmis buvo gydomos visada, taip pat ir mūsų laikais.

Pagrindiniai gripo požymiai:

• sąnarių ir raumenų skausmai;
• silpnumas;
• sloga;
• gerklės sausumas ir perštėjimas;
• padidėjęs prakaitavimas;
• karščiavimas;
• kosulys;
• šaltkrėtis ir kt.

Norint pašalinti išvardytus negalavimus, būtina gerti ramunėlių užpilą, taip pat daryti inhaliacijas, skalauti gerklę ir kt. Jei per parą vartosite stebuklingą ramunėlių tinktūrą, galite greitai numalšinti nemalonius pojūčius gerklėje, sumažinti karščiavimo simptomus, padidinti atsparumą infekcijos patekimui ir plitimui organizme.

Inhaliacijos atliekamos kasdien po kelis kartus per parą. Taip pat prieš miegą būtina išgerti puodelį ramunėlių arbatos su medumi. Tai padidins gydymo veiksmingumą.

Dantenoms

Ne kiekvienam žmogui įperkami brangūs vaistai nuo dantenų uždegimo, kuriuos išrašo gydytojas. Todėl patikimiausias ir paprasčiausias būdas pašalinti negalavimą – naudoti ramunėlių antpilą. Tai puiki priemonė uždegiminiams procesams malšinti ir įtrūkimams bei žaizdoms gydyti.

Paruošimui tereikia užpilti verdančiu vandeniu 2 šaukštus ramunėlių žiedų. Leisti tirpalui pritraukti keletą valandų ir perkošti. Tada galima naudoti ir juo skalauti burnos ertmę.

Ramunėlių antpilu reikia skalauti kelis kartus per dieną, kad sumažintumėte patinimą, sustabdytumėte uždegimą ir infekcijos plitimą, sumažintumėte skausmą, atsikratytumėte kraujavimo.

Sergant prostatitu

Sergant prostatitu ramunėlėmis gydomasi įvairiais būdais:

• vartojama per burną;
• daromos klizmos.

Didžiausią poveikį turi mikroklizmos. Dėl jų atlikimo vyro organizme sunaikinami kenksmingi mikroorganizmai, sukeliantys uždegimą. Be to, žarnynas normalizuoja savo veiklą ir išsivalo nuo išmatų masės. Atstatoma kraujotaka, vyksta pažeistų audinių regeneracija.

Per mėnesines

Norint normalizuoti menstruacinį ciklą, būtina atlikti fitoterapiją naudojant ramunėles. Tai veiksmingas metodas, tačiau reikia laikytis nustatytos dozės ir antpilo vartojimo kiekio. Tada galima pasiekti norimą rezultatą ir atsikratyti daugybės nemalonių problemų.

Išvardinkime pagrindines gydomąsias savybes PMS ir menstruacijų metu:

• antiseptinės;
• priešuždegiminės;
• regeneruojančios;
• prakaituojančios;
• raminamosios;
• antihistamininės;
• antimikrobinės ir kitos.

Ramunėlių sudėtyje yra fitosterino. Šis komponentas naudojamas gaminant vaistus menstruaciniam ciklui reguliuoti.

Ramunėlės gali ne tik koreguoti menstruacijų ciklą, bet ir padaryti jas mažiau gausias ir skausmingas.

Ramunėlių užpilas kosmetologijoje

Ramunėlės plačiai naudojamos kosmetologijoje. Iš augalo gaminami kremai, losjonai, kaukės, tonikai ir kt. Ši prieinama liaudies priemonė pagrįstai vadinama sveikatos, žvalumo, grožio ir jaunystės eliksyru. Pasigaminti namuose kremą ramunėlių pagrindu yra labai paprasta. Per kelias minutes jūs gausite naudingą sudėtį, kurią galėsite naudoti sau ar savo artimiesiems. O jo naudojimo efektas džiugins jus ne vieną dieną, o ilgą laiką.

Veidui

Naudingos ramunėlių savybės yra dėl jų sudėties. Reguliariai naudojant priemones vaistinio augalo pagrindu, galima atsikratyti daugybės problemų, susijusių su odos dirginimu, bėrimais ir spuogais. Išvardinkime pagrindinius ramunėlių poveikius veido odai:

• drėkina ir šalina sausumą;
• ramina odą, minkština ją ir atkuria;
• balina, padeda atsikratyti pigmentinių dėmių;
• gydo aknę ir spuogus;
• lygina raukšles, randus, įpjovimus ant veido;
• tonizuoja, jaunina ir gaivina;
• šalina riebumą, gerina kraujotaką ir mikrocirkuliaciją;
• šalina tamsius ratilus po akimis ir maišelius.

Verta paminėti, kad ramunėlė turi unikalių savybių. Ji maitina sausą odą ir pašalina riebumą ant riebios odos. Su jos pagalba galima lengvai atsikratyti veido problemų.

Tik individualus žmogaus netoleravimas ramunėlių komponentams gali tapti priežastimi atsisakyti naudoti šį augalą. Tam būtina atlikti įprastą jautrumo testą, 15 minučių užtepus kremą ar kitą kosmetikos priemonę ant odos vietos. Jei per 30 minučių po naudojimo neatsiras niežulys ar paraudimas, galima drąsiai ruošti ramunėlių užpilus ir atjaunėti.

Receptai

1. Kasdieniam veido odos valymui tinka specialus tonikas. Paimkite 1 valgomąjį šaukštą ramunėlių, užpilkite stikline vandens ir padėkite ant ugnies iki užvirimo. Nuimkite nuo ugnies ir palikite pritraukti keletą valandų. Gautą mišinį perkoškite ir įpilkite virinto vandens. Losjonas paruoštas naudojimui.
2. Ramunėlių kompresai. Sudrėkinkite keliais sluoksniais sulankstytą marlę šiltame nuovire, išgręžkite ir uždėkite ant veido 15 minučių. Marlės pagrindą paruoškite iš anksto, padarę joje plyšius akims, nosiai ir burnai. Procedūrą atlikite ne dažniau kaip 2 kartus per savaitę. Tokie kompresai veiksmingi kovojant su spuogais, įvairiais odos bėrimais, gausiu riebumu.
3. Ledukai. Užšaldykite paruoštą ramunėlių užpilą šaldiklyje, iš anksto išpylę jį į specialias ledo formas. Ryte nuvalykite odą ramunėlių leduku. Šis receptas puikiai atjaunina odą, padarydamas ją stangrią ir elastingą.
4. Ramunėlių užpilu galima kasdien praustis. Jis skirsis nuo nuoviro tuo, kad ruošiant nereikia virti žaliavos. Viskas daug paprasčiau: 2 valgomuosius šaukštus ramunėlių užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite pritraukti. Ryte patartina praustis atvėsintu užpilu, o vakare – šiltu.

Plaukams

Skalavimas ramunėlių užpilu po plovimo pagerina odos ir plaukų būklę bei struktūrą. Be to, tokios procedūros gali pašalinti pleiskanas, malšinti niežulį, atsikratyti slinkimo, pagreitinti plaukų augimo procesą. Reguliarus užpilo naudojimas kaip skalavimo priemonė pašviesins spalvą.

Yra keli užpilo naudojimo būdai:

1. Po plovimo galvos su šampūnu ramunėlių kompozicija naudojama kaip balzamas. Tam plaukai išgręžiami ir užpilami užpilu. Paliekama šiek tiek laiko, kad tirpalas spėtų įsigerti. Džiovinama natūraliai, nenaudojant plaukų džiovintuvo.
2. Antras būdas – dubenyje. Užpilas pilamas į dubenį. Plaukai 10 minučių panardinami į tirpalą ir taip jų struktūra prisotinama naudingais elementais. Procedūros metu galva reguliariai laistoma, kad ramunėlė įsigertų į odą ir plaukų folikulus. Vanduo nenuplaunamas. Džiovinama natūraliai, be plaukų džiovintuvo.

Reikia žinoti! Užpilą galima laikyti kambario temperatūroje 2 dienas, šaldytuve – 4.

Žala ir kontraindikacijos

Nepaisant daugelio teigiamų ramunėlių savybių organizmui, antpilo vartojimą būtina reguliuoti. Per didelis vartojimas gali pakenkti sveikatai. Verta apriboti dozes arba visiškai atsisakyti ramunėlių nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat esant individualiam netoleravimui komponentams, sudarantiems vaistinės žolės sudėtį.

Ilgai vartojant per burną, gali atsirasti dirglumas, greitas nuovargis, silpnumas.

Negalima vartoti antpilų, kai laukia rimta chirurginė operacija. Mažiausiai 14 dienų iki numatytos datos reikia nutraukti ramunėlių vartojimą.

Kada rinkti ir kaip laikyti ramunėles

Augalą reikia rinkti žydėjimo laikotarpiu: nuo gegužės pradžios iki rugsėjo pradžios. Geriausias oras rinkimui būtų karšta sausa diena. Rinkimas debesuotomis dienomis gresia gėlių puvimu. Geriau rinktis laiką iki pietų, nes manoma, kad būtent tuo metu ramunėlėse yra daugiausia naudingų elementų ir medžiagų.

Ramunėles namuose galima laikyti ilgą laiką, laikantis visų atsargumo priemonių ir taisyklių. Po džiovinimo augalas dedamas į stiklinę arba skardinę talpyklą. Galima naudoti drobinius maišelius ar kartonines dėžutes.

Ramunėlėms reikia oro, todėl laikant stiklainiuose jų nereikia sandariai užkimšti. Stiklainius būtina uždengti pergamentu ir sutvirtinti gumyte. Augalas laikomas tamsioje vėsioje vietoje. Šalia neturėtų būti kitų prieskonių su ryškiu aštriu aromatu.

Laikymo terminai apriboti iki dvejų metų. Pasibaigus terminui, ramunėlės praras savo gydomąsias savybes.

Kaip paruošti ramunėlių užpilą

Gydomajam antpilui paruošti reikės vandens ir ramunėlių žiedų. Ramunėles galima surinkti ir išdžiovinti pačiam arba nusipirkti vaistinėje. Antpilas ruošiamas karštu ir šaltu būdu.

1. Šaltas antpilo paruošimo variantas. Imamas indas (galima stiklinis) ir įdedama 7 valgomieji šaukštai ramunėlių. Užpilama virintu vėsiu vandeniu ir palaikoma 10 valandų. Tada gautas tirpalas perfiltruojamas, išspaudžiamos gėlių liekanos. Toks antpilas tinka gargaliavimui, žaizdų dezinfekcijai, akių kompresams. Jį galima gerti mažomis dozėmis per dieną. Ramunėlių „vaistas“ laikomas 2 dienas, ne ilgiau.
2. Karštas antpilo paruošimo variantas. Reikės 1 valgomojo šaukšto ramunėlių žiedų ir 200 ml verdančio vandens. Žiedai užpilami verdančiu vandeniu ir palaikomi pusvalandį. Toliau, kaip ir pirmuoju būdu, antpilas perfiltruojamas. Verta atsiminti, kad užpilti verdančiu vandeniu negalima! Tai gali sunaikinti pagrindinį naudingą komponentą – hamazuleną. Antpilas geriamas per burną 3 kartus per dieną po pusę stiklinės. Geriau vartoti karštą. Jis padeda sergant uždegimais, peršalimo ligomis, žarnyno, inkstų, kepenų patologijomis ir t.t.

Kiek galima gerti

Kaip jau minėjome anksčiau, per didelis bet kokio antpilo, įskaitant ramunėlių, vartojimas naudos neatneš.

Vaikams iki vienerių metų rekomenduojama gerti ramunėlių arbatą po 2 arbatinius šaukštelius, siekiant sumažinti dieglius ar pilvuko spazmus. Nuo 4 mėnesių galima vartoti užpilą, bet ne daugiau kaip 2 arbatinius šaukštelius (arbatinių) prieš miegą. Tai sustiprins vaiko miegą, padės į racioną įtraukiant naujus maisto produktus papildomam maitinimui, taip pat dygstant dantukams.

Suaugusiam žmogui paros norma ramunėlių užpilo – po pusę stiklinės šiltai, 20 minučių prieš valgį, 2–3 kartus per dieną. Leidžiama ramunėlių arbata su mėtomis ar medumi naktį, esant nemigai.

Ramunėlių užpilo nauda gyvūnams

Gyvūnai taip pat gydomi žolėmis, įskaitant ramunėles. Užpilu galima išgydyti įvairias virškinimo trakto problemas šunims ir katėms, alerginius bėrimus, įkandimus, grybelines ar bakterines infekcijas. Ramunėlės – puiki priemonė nuo mėšlungio ir nervinio susijaudinimo.

Nėščioms gyvūnėms nerekomenduojama duoti ramunėlių gėrimų, nes jie gali sukelti persileidimą arba sulėtinti vaisiaus vystymosi procesą.

Užpilu galima skalauti gyvūną po plovimo, siekiant pašalinti žarnyno parazitus.

Įdomūs faktai apie ramunėles

1. Kai kurių senovės tautų ramunėlės buvo siejamos su gerumu. Buvo manoma, kad gėlių buvimas sode ar namuose atneša ramybę šeimai.
2. Senovės žmonės tikėjo, kad ramunėlių puokštė prie sergančiojo lovos nuramins kenčiančiojo sielą ir nukreips jo protą pozityvia kryptimi.
3. Prancūzai nuo seno naudojo ramunėles kaip gydomąjį «gėrimą» esant virškinimo problemoms. Ramunėlių užpilai rekomenduojami kavos ir cigarečių mėgėjams. Tai sumažina širdies plakimą, pašalina pykinimą, padidėjusį prakaitavimą ir galvos svaigimą.

Ramunėlių užpilo nuotrauka