Margainių aliejus: naudingos savybės ir naudojimas

Pieninė usnis, liaudiškai vadinama usniu, yra piktžolinis augalas, kuris paprastai auga kiekviename sode. Žmonės įpratę atsikratyti tokios žolės net neįtardami, kokia ji gali būti naudinga. Aliejus iš šio augalo naudojamas kosmetologijoje plaukų ir odos sveikatai atkurti, kulinarijoje, taip pat sveikos mitybos srityje. Tačiau didžiausią populiarumą toks produktas turi liaudies medicinos receptuose. Dar praėjusio amžiaus 5-ajame dešimtmetyje mokslininkai atrado, kad pieninė usnis yra turtinga įvairiais vitaminais ir mineraliniais komponentais, o aliejus iš jos pasižymi daugybe gydomųjų savybių.

Iš usnio ekstrakto gaminami vaistiniai preparatai, kurie naudojami kepenų ir tulžies pūslės ligoms gydyti.

Žaliava vertingam aliejui gauti yra laukinis augalas, turintis sodrią violetinę spalvą, kuris paprastai tvirtai kabinasi prie drabužių. Iš usnio sėklų išspaudos gaminamos šalto spaudimo būdu. Tai reiškia, kad šiuo atveju sėklos dedamos po presu ir veikiant aukštam slėgiui išspaudžiamas aliejinis skystis, kuriame išlieka visos vertingos savybės.

Paruoštas aliejus pasižymi ryškiu geltonai žaliu atspalviu, kvapas primena keptus riešutus ar sėklas.

Sudėtis ir kalorijų kiekis

Pieninės usnies sudėtyje rasta daug naudingų komponentų, kurių pagrindiniai yra:

1. Silimarinas – gamtoje jį gana sunku rasti. Ši medžiaga leidžia gydyti membraną apgaubiant organizmo ląsteles. Be to, šis junginys skatina tulžies gamybą, gerina ląstelių vystymosi procesą, neutralizuoja nuodingas medžiagas.
2. Įvairios dervos užtikrina žaizdų dezinfekciją, organizmo apsauginių funkcijų didinimą, greitą mikrobų ir bakterijų neutralizavimą.
3. Gleivės produkto sudėtyje šalina uždegimo židinius, pagreitina gijimo procesus, padeda išvalyti skreplius.
4. Lignanai pagreitina deguonies apykaitą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje.
5. Flavonoidai stiprina kraujagyslių sieneles, reguliuoja arterinį kraujospūdį, aktyvina antinksčių veiklą.
6. Saponinai atsakingi už kortikosteroidų gamybą, vandens ir druskų apykaitos reguliavimą, uždegimo mažinimą.
7. Organinės rūgštys skatina apetito gerėjimą, dalyvauja riebalų skaidyme, taip pat stiprina organizmo apsauginį apvalkalą.
8. Taip pat pieninės usnies sudėtyje yra alkaloidų, kurie atsakingi už kraujotakos normalizavimą ir skausmo pojūčių mažinimą.
9. Vitaminai E ir C suteikia energijos raumenims, mažina šlapimo rūgšties kiekį kraujotakoje, dalyvauja medžiagų apykaitos procese.
10. Selenas gydo kepenis ir normalizuoja skydliaukės veiklą.
11. Iš mineralinių medžiagų galima išskirti K, Cu, Fe, Al, Mg, Mn, Zn, Se.

Margainių aliejus yra gana kaloringas. Taigi, 100 g skysčio tenka iki 900 kcal. Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad priemonė naudojama mažais kiekiais, ji nekenkia.

Naudingos pieninės usnies aliejaus savybės

Bendroji nauda

Aliejus gaunamas šalto spaudimo būdu iš gėlių ir vaisių. Šis metodas taikomas siekiant išsaugoti visas produkto gydomąsias savybes veikiant aukštai temperatūrai. Todėl net įprastas laikymas turėtų būti atliekamas tik šaldytuve. Rekomenduojama įsigyti tokį produktą mažomis porcijomis, nes atidarius pakuotę jo galiojimo laikas sutrumpėja kelis kartus.

Aliejinės konsistencijos skystis turi daug polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios teigiamai veikia širdies raumens ir kraujagyslių veiklą. Reguliariai vartojant šią priemonę, galima pašalinti hipertenziją ir normalizuoti arterinio kraujospūdžio rodiklius, sumažinti blogojo cholesterolio kiekį, suteikti kraujagyslėms elastingumo. Be to, vartojant tokį aliejų kursais, galima sumažinti aterosklerozės ir insulto tikimybę. Produktas taip pat padeda pagerinti kraujo krešėjimą.

Usnio aliejus laikomas sveikatos eliksyru, nes jo turtinga vitaminų ir mineralų sudėtis apsaugo nuo įvairių peršalimo ligų. Jei prieš peršalimo sezoną kelias savaites išgeriama po 1 arbatinį šaukštelį tuščiu skrandžiu, žmogus sirgs daug rečiau, o susirgus gydymas bus greitesnis.

Kadangi aliejus pasižymi stipriomis gydomosiomis, antiseptinėmis ir raminamosiomis savybėmis, jį rekomenduojama naudoti sergant įvairiomis odos ligomis. Jame esantis tokoferolis užtikrina žaizdų gijimą ir epidermio regeneraciją. Todėl šią priemonę galima naudoti sergant psoriaze, alerginiais bėrimais, furunkulioze.

Nuolatinis šio skysčio vartojimas sumažins vėžio riziką. Paprastai toks aliejus vartojamas profilaktikos tikslais po 1 valgomąjį šaukštą kasdien prieš valgį. Gydymo kursas trunka apie 30 dienų, po to reikia padaryti kelių mėnesių pertrauką. Vietiškai naudojant šliokinių išspaudas, jas reikia pašildyti vandens vonelėje, kad aliejus būtų sterilus ir išvalytas. Jei aliejus naudojamas organizmo apsauginei membranai stiprinti, pakanka jo dėti į maisto produktus, juo labiau jis pasižymi puikiomis skonio savybėmis.

Tokio gydomojo produkto nauda yra ta, kad jis teigiamai veikia visas žmogaus organizmo sistemas. Taigi, jis turi tulžį varantį ir švelnų vidurius laisvinantį poveikį, padeda pašalinti iš organizmo šlakus ir toksinus, skatina skrandžio fermentų sintezę, stiprina širdį ir kapiliarus.

Moterims

Pienžolių aliejus pasižymi plačiu naudingų savybių spektru, ypač silpnajai lyčiai. Visų pirma, jame yra vitaminų ir mineralinių komponentų, kurie normalizuoja merginų menstruacinį ciklą. Taip pat produktas padeda palengvinti būklę menopauzės metu.

Ginekologijos srityje aliejus naudojamas gydant vaginitą, gimdos kaklelio eroziją ir netgi nevaisingumo terapiją. Manoma, kad priemonė turi priešuždegiminį, dezinfekuojantį, antioksidacinį poveikį.

Pienžolė užtikrina normalų virškinimą ir žarnyno sveikatą, kas būtina odos būklės gerinimui. Pašalinus laisvuosius radikalus iš organizmo, kartu išnyksta spuogai ir kitos odos problemos.

Kadangi pienžolė pasižymi detoksikuojančiomis savybėmis, ji drėkina ir minkština odą, sudarydama apsauginį sluoksnį, kuris leidžia apsaugoti ją nuo išorinių veiksnių. Dėl to derma tampa elastinga ir švelni.

Produktas leidžia išvalyti odą nuo kenksmingų elementų, kurie sukelia tamsių pigmentinių dėmių atsiradimą.

Atlikti tyrimai parodė, kad pienžolių aliejus gali pašalinti arba atkurti ultravioletinių spindulių pažeistas ląsteles. Pasirodo, šis aliejus veikia kaip natūrali apsauga nuo saulės, nes apsaugo odą nuo neigiamos ultravioletinės spinduliuotės.

Pienžolės vaisių gebėjimas suaktyvinti sveikų ląstelių vystymąsi rodo, kad tam tikru laipsniu išspaudos leidžia sulėtinti natūralius senėjimo procesus, o tai svarbu dailiosios žmonijos pusės atstovėms. Kadangi produktas yra naudingas beveik visiems vidaus organams, teigiamas poveikis pastebimas ir odoje. Juk kai organizmas sveikas iš vidaus, tai pasireiškia ir išoriškai.

Dar viena naudinga savybė damoms yra nauda garbanoms. Taigi, produktas padeda sustiprinti plaukų folikulus. Įvairių plaukų priemonių sudėtyje yra šios vaistinės žolės aliejaus. Naudojant jo pagrindu pagamintas kosmetines priemones, plaukai tampa tvirti ir sveiki.

Be to, aliejus apsaugo nuo plaukų slinkimo ir atkuria pažeistas garbanas. Kadangi naudojant tokį aliejinį skystį išvalomos kepenys, jos pradeda tinkamai veikti ir užtikrina ševeliūros sveikatos palaikymą.

Vyrams

Pienžolių aliejus teigiamai veikia stipriosios lyties reprodukcinę sistemą. Produktas padeda gydyti prostatitą, prostatos adenomą bei uretritą. Preparatas gerina kraujotaką kirkšnies srityje ir spermos kokybę, o tai leidžia padidinti pastojimo tikimybę.

Nėštumo metu

Nepaisant to, kad produktas pasižymi daugybe teigiamų savybių, nėštumo laikotarpiu jo vartoti nerekomenduojama. Taip yra todėl, kad aliejaus komponentai gali išprovokuoti priešlaikinį gimdymą, ypač sudėtingo nėštumo atveju.

Tačiau kartu su tuo, remiantis daugybe atsiliepimų, galima daryti išvadą, kad aliejinė medžiaga padeda būsimoms mamoms susidoroti su toksikoze. Bet kokiu atveju pirmiausia reikėtų pasikonsultuoti su specialistu, nes tik gydytojas gali nustatyti šio produkto pavojų ir naudą kiekvienu konkrečiu atveju.

Žindymo laikotarpiu

Žindymo laikotarpis taip pat yra apribojimas vartoti šį vaistinį preparatą, bent jau pirmuosius keturis mėnesius. Aliejus iš usnio sėklų stiprina motinos pieno sintezę, tačiau tuo pačiu metu gali pakenkti žindomam kūdikiui, sukeldamas alerginę reakciją ir dieglius.

Vaikams

Griežtai draudžiama duoti usnio aliejaus vaikams iki dvejų metų, nes tai tik pakenks vaiko organizmui. Geriausia pradėti įtraukti tokį produktą į vaiko racioną po 12 metų, kai jau sumažėja alergijos ir kitų šalutinių reiškinių tikimybė.

Prieš įtraukiant tokią medžiagą į vaiko racioną, nepriklausomai nuo vaiko amžiaus, reikėtų pasitarti su pediatru.

Metant svorį

Kaip buvo nurodyta aukščiau, aliejus turi gana aukštą kaloringumą, tačiau naudojant jį dietos metu, pastebimos tik teigiamos savybės. Tokiu atveju produktas padeda pašalinti iš organizmo šlakus ir kitas toksines medžiagas, dėl ko galima greičiau pasiekti svorio mažėjimą.

Geriausią rezultatą galima gauti tuo atveju, jei natūralią priemonę vartoti tris savaites du kartus per dieną po valgomąjį šaukštą tuščiu skrandžiu.

Pieninės usnies aliejus kapsulėse: nauda ir naudojimas

Usnio aliejus kapsulėse pasižymi dideliu naudingų savybių rinkiniu, kurios daro tiek terapinį, tiek profilaktinį poveikį. Tačiau nereikėtų užsiimti savigyda. Tokį papildą reikia vartoti tik pagal indikacijas.

Tokių kapsulių vartojimas skiriamas tuo atveju, jei žmogus gyvena užterštoje vietovėje arba zonoje su aukštu radiacijos lygiu, ilgą laiką vartoja vaistus ar stiprius antibiotikus. Taip pat ši priemonė skiriama esant hipertenzijai, staigiam regėjimo pablogėjimui, susijusiam su darbu kompiuteriu, automobilio vairavimu ir ilgu buvimu saulėje. Per didelis kūno svoris, cukrinis diabetas, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, aukštas cholesterolio lygis, apsinuodijimas, menopauzė ir daugelis kitų patologijų gydomos prie pagrindinio gydymo pridedant šį kapsulinį preparatą.

Kaip ir bet kuris kitas biologiškai aktyvus papildas, usnio aliejus turi savo kontraindikacijas. Prieš vartojant šią priemonę, reikėtų atidžiai perskaityti instrukciją. Kapsulėse yra daug fosforo ir kalcio, o tai gali sukelti priešingą poveikį.

Pagal instrukciją, margainių vaisių aliejus vaikams nuo 14 metų ir suaugusiems rekomenduojama vartoti po dvi kapsules, jei vienos dozė yra 750 mg. Jei vaisto dozė yra 300 mg, tuomet reikia gerti po 4 kapsules du kartus per dieną valgio metu. Gydymo trukmė – 30 dienų. Profilaktikos tikslais gydymo kursą pakartoti reikėtų po 6 mėnesių. Geriausia tai daryti rudenį ir prasidėjus pavasariui.

Usnio aliejaus kapsulių gydomosios savybės apima odos ligomis sergančius pacientus. Preparatą galima vartoti esant trofinėms opoms, nudegimams, žaizdoms ir nubrozdinimams, kurie gyja labai ilgai, egzemoms, psoriazei, dermatitui. Tačiau tokiu atveju rekomenduojama papildomai naudoti šį aliejų išoriškai, tepant tiesiogiai pažeistas vietas. Tai padės paspartinti pasveikimą ir užkirs kelią randų susidarymui.

Produktas naudingas sergant cukriniu diabetu, širdies ir kraujagyslių patologijomis. Margainių aliejus kapsulėse valo kraujagysles nuo cholesterolio nuosėdų, didina jų elastingumą. Rekomenduojama vartoti margainį kapsulėse žmonėms, linkusiems į aterosklerozę, trombozę, infarktą, venų varikozę ir hipertenziją.

Aliejus plačiai naudojamas gydant ginekologines ligas. Be to, preparatas teigiamai veikia virškinimo sistemos organus. Jis skiriamas sergant gastritu, kolitu, opalige. Dėl jo vartojimo sustiprėja maisto virškinimo procesas, sumažėja maisto produktų puvimo tikimybė, atstatoma žarnyno motorika ir mikroflora. Tačiau prieš naudojant tokią priemonę reikėtų pasitarti su gastroenterologu.

Sąstingis kepenyse ir tulžies pūslėje gali sukelti įvairias patologijas. Margainių aliejaus kapsulės padės išvalyti latakus ir sumažinti navikų atsiradimo organuose riziką. Dėl tokio gydymo atsistato kepenų ląstelės, normalizuojasi jų darbas.

Rinitas, stomatitas, periodontozė taip pat gali būti išgydomi naudojant šią gydomąją sudėtį. Sergant ausų ligomis, gydytojai pataria vartoti aliejų tiek viduje kapsulių pavidalu, tiek išoriškai lašinimui ir įtrynimui.

Taip pat margainių aliejus kapsulių pavidalu naudojamas siekiant išvengti perteklinio svorio augimo. Kapsulės šiuo atveju užkerta kelią riebalų kaupimuisi, nes išvalo vidaus organus ir kraujagysles. Tačiau maisto papildas negali sudeginti jau esamų riebalų sankaupų, jis gali tik užkirsti kelią šiam procesui ir padėti išlaikyti formą.

Pieninės usnies aliejus medicinoje

Usnis yra natūralus gamtos gydytojas. Egzistuoja legenda, pagal kurią kadaise mirštantis žmogus paprašė Mergelės Marijos išgydyti jo ligas. Tuomet Dievo Motina parodė jam paprastus dagius, kurie augo jo sode. Ligonis pradėjo gerti šios žolės antpilą ir po kurio laiko sugebėjo pasveikti. Nuo tada šis augalas buvo pavadintas „Mergelės Marijos dovana“.

Yra žinomas dar vienas šios kultūros pavadinimas – tatarnikas. Avicenos darbuose rasta informacijos, kad pieninė usnis yra priešnuodis. Praėjusio amžiaus 7-ajame dešimtmetyje mokslininkai atliko tyrimus, kurie parodė, kad usnis iš tiesų turi apsauginių, valomųjų ir atkuriamųjų savybių dėl jame esančio silimarino – stipriausio hepatoprotektoriaus. Reikia pažymėti, kad jokiame kitame augale ši medžiaga nebuvo aptikta.

Usnyje yra riebalų rūgščių, kurios šalina cholesterolį, taip pat jame yra karotinoidų ir vitamino E. Iš tokios gydomosios žolės ekstrakto gaminama daug vaistinių preparatų.

Pieninė usnis naudojama esant įvairiems negalavimams, tokiems kaip hepatitas, cirozė, apsinuodijimai, įskaitant alkoholinius, medžiagų apykaitos sutrikimai, cukrinis diabetas, gastritas, opa, tulžies pūslės patologijos, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai. Be to, šis preparatas yra vėžinių ligų išsivystymo prevencija, žinomi net atvejai, kai vaistas usnio pagrindu padarė teigiamą poveikį organizmui, jau paveiktam navikinių ląstelių.

Taip pat pieninės usnies sėklų aliejus gali būti naudojamas organizmo atsigavimui po apšvitinimo, šlapimo ir lytinės sistemos ligų terapijai, greitam mechaninių odos pažeidimų gijimui.

Sergant cukriniu diabetu

Diabetas pasireiškia gliukozės kiekio kraujyje padidėjimu. Organizmo ląstelės neturi specialių receptorių, kad įtrauktų cukrų į vidų, todėl jis nusėda paviršiuje. Dėl to atsiranda angliavandenių trūkumas, dėl kurio pradeda mirti sveiki audiniai. Tačiau usnių aliejus kapsulių pavidalu padeda padidinti jautrumą insulinui.

Pieninės usnies gydomosios savybės padeda išvalyti organizmą ir sustiprinti kraujagyslių sieneles, todėl mažais kiekiais jį turėtų vartoti diabetikai. Tokią priemonę reikia gerti du kartus per dieną po 1 arb. š. 30 minučių prieš valgį, visą mėnesį. Toliau būtina padaryti septynių dienų pertrauką ir, jei reikia, pakartoti.

Sergant pankreatitu

Esant uždegimui kasoje, reikia sumaišyti 1 stiklinę usnių vaisių išspaudų ir 0,5 stiklinės moliūgų sėklų aliejaus, taip pat įlašinti porą lašų pipirmėčių eterinio aliejaus. Tokią priemonę reikia gerti po 1 valg. š. tuščiu skrandžiu 30 minučių prieš valgį, tris kartus per dieną visą mėnesį.

Sergant gastritu

Kaip jau buvo pažymėta, augalinis produktas pasižymi priešuždegiminėmis ir gydomosiomis savybėmis. Todėl aliejus yra visiškai saugus pažeistai skrandžio gleivinei. Jei ryte tuščiu skrandžiu išgersite nedidelį kiekį tokios gydomosios kompozicijos, po kurio laiko sumažės skrandžio skausmai, diegliai ir pūtimas.

Sergantiems gastritu reikėtų vartoti 3 arb. š. aliejaus produkto per dieną prieš valgį keturias savaites. Po to būtina padaryti pertrauką, kad nepakenktumėte organizmui.

Esant vidurių užkietėjimui

Aliejus pasižymi vidurius laisvinančiu poveikiu, todėl tokioms nemalonioms problemoms spręsti galima naudoti natūralią augalinės kilmės priemonę. Tam reikia tuščiu skrandžiu išgerti po vieną šaukštą aliejaus, o po 10 minučių užgerti stikline kambario temperatūros vandens. Ši procedūra padės išvalyti žarnyną. Tai leis per kelias dienas išspręsti problemą ir užtikrinti tolesnį nepertraukiamą žarnyno darbą.

Kepenims

Iš usnies buvo pagaminta daug vaistinių preparatų, kurie palaiko kepenų funkciją ir padeda joms atsistatyti esant įvairiems sutrikimams. Šio augalo aliejus padeda pagreitinti sveikimo procesą sergant hepatitu, ciroze ir kitomis ligomis, kurias lydi šio organo veiklos sutrikimai. Usnis skatina sveikų ląstelių sintezę, kurios pakeičia pažeistus organo audinius.

Senovėje tokia vaistinė žolė buvo naudojama kaip priešnuodis gyvatės įkandimams. Šiais laikais aliejus padeda išvalyti kepenis po neigiamo alkoholio, vaistų, spinduliuotės ir chemoterapijos poveikio.

Toks naudingas produktas yra vienas efektyviausių kepenų valymui ir visų jų funkcijų atkūrimui. Dažniausiai aliejus vartojamas kartu su pieninės usnies sėklomis. Taip, norint paruošti tokį valomąjį mišinį, reikia sumaišyti 100 g usnies vaisių, sumaltų į miltelius, ir 70 ml šio augalo aliejaus. Tokią priemonę reikia vartoti po 1 arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną prieš valgį.

Yra ir kitas receptas, kuriam pagaminti reikės sumalti 100 g usnies sėklų, sumaišyti jas su aliejumi, įdėti 10 g varnalėšos šaknies ir krapų. Tokia gydomoji priemonė vartojama pagal tą pačią schemą.

Abu preparatai yra veiksmingi valant kepenis ir mažinant bendrą jų apkrovą.

Sergant hemorojumi

Labai veiksmingos yra klizmos su pieninės usnies aliejumi sergant hemorojinių mazgų uždegimu. Tokios procedūros atliekamos taip – pirmiausia reikia padaryti įprastą klizmą, o po to su 30 ml augalinio aliejaus. Kaip papildoma priemonė rekomenduojama šiuo aliejumi tepti sritį aplink išangę.

Sergant cholecistitu

Cholecistitas yra uždegiminė liga, o moksliškai įrodyta, kad pieninė usnis gali sumažinti uždegimą. Todėl sergantiesiems cholecistitu šis produktas naudingas tuo, kad jis gerina tulžies gamybą ir jos nutekėjimą, šalina skausmo pojūčius tulžies pūslėje, naikina bakterijas ir mikrobus, kurie sukelia ligą. Be to, produktas skatina akmenų skaidymąsi ir apsaugo nuo naujų susidarymo.

Sergant psoriaze

Naudojant usnies sėklų aliejų galima išgydyti ir šią odos ligą. Tokiu atveju gydomąjį produktą reikia vartoti kompleksiškai: viduje – po 1 arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną, taip pat išoriškai, tepant pašildytu skysčiu pažeistas vietas du kartus – ryte ir vakare. Ant odos preparatas turi išbūti 30 minučių, po to jį galima pašalinti. Tokią terapiją reikia atlikti mėnesį.

Sergant hepatitu

Hepatitas taip pat gydomas pieninės usnies pagalba, tiksliau, jos aliejumi. Šiuo atveju reikia gerti aliejų prieš pusryčius ir prieš vakarienę, nevalgius, po 1 arbatinį šaukštelį. Po mėnesio būtina padaryti 10 dienų pertrauką, o po to atnaujinti gydymą.

Pieninės usnies aliejus kosmetologijoje

Usnių sėklų aliejų galima naudoti ir kosmetiniais tikslais – produktas yra turtingas vitaminais ir mikroelementais, kurie praturtina odą ir plaukus naudingomis medžiagomis, pagreitina regeneracijos procesus, padeda sumažinti uždegiminius procesus. Gaminant namines kosmetikos priemones, aliejus naudojamas tiek grynas, tiek kartu su kitais komponentais.

Veidui

Aliejinis skystis, gautas spaudžiant usnių sėklas, turi daug tokoferolio, kuris maitina ir atkuria odos ląsteles. Iš tokios medžiagos galima pasigaminti kaukių, kurios lėtina odos senėjimo ir nykimo procesus. Aliejus prisotina epidermį naudingais elementais ir reguliuoja jame vandens balansą. Taip pat aliejus pasižymi baktericidinėmis savybėmis, todėl padeda pašalinti uždegimus ir atsikratyti spuogų. Tinkamai naudojant, ši priemonė gali tapti tikra pagalbininke kiekvienai moteriai.

Ypač vertinamas šis aliejus dėl teigiamo poveikio veido odai – jį galima naudoti bet kokio tipo odai. Jei oda sausa, augalinis aliejus ją minkština, o jei oda riebi – priemonė padės susiaurinti poras ir sureguliuoti riebalų gamybą.

1. Norint gauti drėkinamąjį efektą ir švelnų balinimą, reikia sumaišyti 1 arbatinį šaukštelį aliejaus ir 2 valgomuosius šaukštus riebios grietinės. Gautą mišinį užtepkite ant veido ketvirčiui valandos, po to nuplaukite šiltu vandeniu.
2. Norėdami atsikratyti pleiskanojimo, turite sumaišyti 0,5 arbatinio šaukštelio vandens vonelėje pašildyto aliejinio skysčio su 1 arbatiniu šaukšteliu citrinos sulčių ir keliais lašais alavijo sulčių. Gautą masę užtepkite ant nuvalytos veido odos 15–20 minučių, o tada nuplaukite.
3. Norint gauti priešuždegiminę priemonę, reikės sumaišyti 1 valgomąjį šaukštą sėlenų ir po 1 arbatinį šaukštelį pieninės usnies aliejaus ir graikinių riešutų aliejaus. Paruoštą kaukę užtepkite ant veido pusvalandžiui. Praėjus nurodytam laikui, priemonę nuplaukite.
4. Galima pasigaminti gydomąją priemonę senstančiai odai. Tokiu atveju reikės 1 valgomojo šaukšto usnių vaisių aliejaus ir 1 arbatinio šaukštelio natūralaus medaus. Tada reikia nuvalyti odą ir masažiniais judesiais užtepti šią kaukę ant veido. Ta pačia kompozicija rekomenduojama apdoroti ir dekoltė sritį. Priemonė turi veikti 20 minučių, po to nuplaukite ją kontrastiniu plovimu.
5. Norint paruošti universalią priemonę, pakanka sumaišyti 1 valgomąjį šaukštą šio augalo aliejaus su tokiu pat kiekiu grietinės. Paruoštą mišinį storu sluoksniu užtepkite ant iš anksto nuvalyto veido ir palaikykite apie 30 minučių. Nuėmus kaukę, rekomenduojama naudoti drėkinamąjį kremą.
6. Norėdami išlyginti raukšleles aplink akis, specialistai pataria paimti 5 g migdolų aliejaus, 1 lašą pieninės usnies aliejaus, sumaišyti šiuos du komponentus ir tepti ant probleminių vietų. Ši priemonė turėtų veikti visą naktį.
7. Nuo lupimo galima atsikratyti ir naudojant kitą kaukę, kuriai pagaminti reikės vieno kiaušinio trynio žalio, taip pat skysto medaus ir gydomojo aliejaus vienodais kiekiais. Visus ingredientus gerai išmaišyti ir pašildyti garų vonelėje. Gautą masę tolygiai tepti ant veido pusvalandžiui, o tada nuplauti vandeniu.
8. Kad sudrėkintumėte odą, galite pasinaudoti kauke, kuriai pagaminti reikia paimti įprastų presuotų mielių, įpilti šiek tiek pieno ir išmaišyti iki vientisos konsistencijos. Tada į mišinį įmaišyti 2 valg. šaukštus usnies aliejaus ir 1 arb. šaukštą medaus. Taip pat reikės kelių lašų citrinų sulčių ir šiek tiek grietinės. Šią priemonę tolygiai užtepti ant veido ir palikti 30 minučių, po to nuplauti tekančiu vandeniu.
9. Esant sausam odos tipui, efektyvi bus kaukė, kuriai pagaminti reikia sumaišyti 2 arb. šaukštelius pieninės usnies aliejaus, vieno kiaušinio trynį ir 1 valg. šaukštą skysto medaus. Visus komponentus išmaišyti ir tepti ant veido odos. Priemonė turėtų veikti apie 20 minučių. Nuplauti šiltu vandeniu nenaudojant muilo. Oda po tokių procedūrų taps aksomiška ir sudrėkinta.

Plaukams

Iš principo, bet kokie kosmetiniai aliejai daro teigiamą poveikį plaukų būklei. Tačiau didžiausią naudą sausiems ir pažeistiems plaukams duoda būtent pieninės usnies aliejus. Jį reikia pašildyti vandens vonelėje ir atsargiai tepti ant plaukų per visą ilgį. Tokia paprasta kaukė padės atkurti plaukus po dažymo ir agresyvaus džiovintuvo poveikio, taip pat po sūraus vandens poveikio. Šis aliejus daro plaukus minkštus ir šilkinius.

Taip pat šį aliejų galima derinti su kitomis medžiagomis, dėl to gaunamos maistingos kompozicijos.

1. Galima pasigaminti kaukę su apelsinų aliejumi. Tam reikia paimti 2 arb. šaukštelius usnies išspaudų, tris lašus eterinio apelsinų aliejaus, 1 arb. šaukštelį česnakų išspaudų, 2 valg. šaukštus išrūgų ir 1 arb. šaukštelį chnos. Visus šiuos elementus sumaišyti ir tepti ant plaukų pusvalandžiui. Po to galvą reikia išplauti. Ši procedūra skatina sruogų sveikimą. Be to, po tokios kaukės naudojimo plaukai įgauna kitą atspalvį, todėl nerekomenduojama naudoti priemonės blondinėms. Vietoj apelsinų komponento galima naudoti bet kokį kitą aliejų, kuris tinka plaukų kaukėms gaminti.
2. Norint pagaminti kaukę su pienine usnimi ir graikinio riešuto aliejumi, reikia į 10 ml įprasto šampūno įpilti 3 valg. šaukštus usnies išspaudų ir 1 valg. šaukštą graikinių riešutų aliejaus. Gautą mišinį tepti ant plaukų, tada užsidėti polietileninę kepurę ir apvynioti galvą rankšluosčiu. Laikyti tokią kaukę 40–50 minučių, po to priemonę nuplauti naudojant šampūną.
3. Norėdami paruošti stiprinamąją kaukę, jums reikės 2 valg. š. mėlynojo molio, kurį galima įsigyti vaistinėje, 1 valg. š. margainio aliejaus, vieno vištienos kiaušinio ir 1 arb. š. natūralaus medaus. Pirmiausia sumaišykite margainį ir žalią kiaušinį su medumi. Tada atsargiai įdėkite molio. Gautą kosmetinį mišinį užtepkite ant plaukų. Galvą uždenkite kepuraite. Priemonė turėtų veikti 40 minučių, po to nuplaukite ją naudodami šampūną.
4. Norint pagaminti priemonę sausiems plaukams, reikia paruošti šiuos ingredientus: aliejinį produktą iš margainio, konjaką ir kiaušinio trynį. 5 valg. š. konjako sumaišykite su 3 valg. š. aliejaus ir vieno kiaušinio tryniu. Kauke apdorokite plaukus per visą ilgį. Tada sruogas uždenkite plėvele ir apšiltinkite rankšluosčiu. Po valandos nuplaukite šią priemonę po dušu.
5. Yra kaukė nuo plaukų slinkimo, naudojant šį gydomąjį aliejų. Jai paruošti reikia sutarkuoti varnalėšos šaknį ir sumaišyti su aliejiniu skysčiu santykiu 1:4. Jei mišinys per tirštas, galima jį atskiesti nedideliu kiekiu vandens. Tada pagal standartinę schemą priemonę užtepkite ant plaukų, ant viršaus užsidėkite guminę kepuraitę ir rankšluostį. Laikykite šį mišinį maždaug dvi valandas. Po to tereikia išplauti galvą įprastu būdu.

Naudojimas kulinarijoje

Margainio sėklų išspaudos labai dažnai naudojamos kulinarijos tikslams. Toks produktas yra puikus užpilas salotoms, nes jis suteikia patiekalui neutralų poskonį, kaip įprastas saulėgrąžų aliejus. Sumaišius šią medžiagą su citrinos sultimis ir išplaktu baltymu, gaunamas gana sodrus užpilas, kurį galima naudoti „Cezario“ salotoms.

Be to, aliejus naudojamas marinatams, įvairiems padažams ir košėms ruošti. Nepaisant to, kad toks aliejinis skystis iš margainio yra kaloringas, jį galima įtraukti į patiekalus, vartojamus lieknėjimo metu. Tam pakanka tiesiog pasigaminti salotas iš mėgstamų daržovių ingredientų ir pagardinti jas margainio aliejumi.

Šiame produkte gausu vitaminų ir mineralinių medžiagų, kurie padės papildyti naudingųjų elementų trūkumą esant nepilnavertei mitybai. Tai reiškia, kad su tokiu aliejumi pagamintos salotos leis suvartoti mažai kalorijų, bet tuo pačiu prisotins ir pagerins odos, nagų plokštelių bei plaukų būklę.

Ar galima kepti su pieninės usnies aliejumi

Kepti ant tokio aliejaus negalima. Reikalas tas, kad veikiant aukštai temperatūrai produktas praranda didžiąją dalį naudingųjų medžiagų. Todėl rekomenduojama augalinį produktą dėti tik į šaltus arba šiltus patiekalus. Tai suteiks maistui nepakartojamą skonį ir bus naudinga organizmui.

Žala ir kontraindikacijos

Ištrauka iš usnio vaisių turi unikalių savybių, nes beveik neturi neigiamų savybių, ne veltui ji naudojama net pačių rimčiausių ligų gydymui. Vis dėlto pasitaiko atvejų, kai tokios gydomosios priemonės reikėtų atsisakyti. Kontraindikacijoms priklauso alerginės reakcijos, tulžies pūslės patologijos, kvėpavimo organų ligos, tokios kaip astma, epilepsija. Taip pat nerekomenduojama vartoti šio aliejaus nėštumo metu, taip pat po vaiko gimimo. Vaikams iki 12 metų ši ištrauka taip pat draudžiama.

Neigiama organizmo reakcija į usnio aliejų gali pasireikšti viduriavimu, odos bėrimu arba rėmeniu.

Kaip pasirinkti ir laikyti pieninės usnies aliejų

Kadangi tokį augalinį produktą galima įsigyti tik vaistinėje, galima būti tikram, kad kokybė yra aukščiausio lygio. Tačiau vis dėlto reikėtų atsižvelgti į keletą dalykų.

1. Visų pirma, reikia atsiminti, kad kokybiška produkcija parduodama tamsaus stiklo butelyje.
2. Geras aliejus turi būti gelsvai žalios spalvos, o kvapas turi būti malonus, šiek tiek kartaus.
3. Usnio aliejaus etiketėje turi būti informacija, kad produktas buvo gautas šalto spaudimo būdu, o grynas ekstraktas turi sudaryti ne mažiau kaip 80 procentų.

Užsandarinto aliejaus butelio tinkamumo laikas paprastai yra metai nuo pagaminimo datos. Atidarytas produktas laikomas labai trumpai – apie 30 dienų. Todėl nereikia be reikalo pirkti didelės talpos aliejaus, nes jis labai greitai taps netinkamas. Laikyti jį reikia šaldytuve, hermetiškame butelyje.

Įdomūs faktai apie pieninę usnį

1. Įdomu tai, kad usnis yra beveik vienintelis vaistinis augalas, galintis išgelbėti gyvybę žmogui, apsinuodijusiam baltąja musmire.
2. Augalas priklauso genčiai «Silybum», kas išvertus iš graikų kalbos reiškia «teptukas».
3. Rūšies pavadinimą kultūra gavo Mergelės Marijos garbei. Manoma, kad baltos dėmelės ant žalių žolės lapų yra Dievo Motinos pienas. Bulgarijoje iki šių dienų usnis vadinamas «Mergelės Marijos dovana».
4. Kiekviena tauta įpratusi savaip vadinti šį augalą. Kažkas usniui suteikė pieninio arba šventojo usnio pavadinimą, kažkas jį vadina sidabriniu totoriumi. Tačiau įdomiausias pavadinimas – varliūkštis. Tokį pavadinimą kultūra gavo dėl jauno augalo panašumo į šį varliagyvį.
5. Nuo senų laikų usnis buvo naudojamas įvairių patologijų terapijoje. Taip, Senovės Romoje jis buvo naudojamas kaip veiksminga priemonė apsinuodijus. Didysis arabų gydytojas ir mąstytojas Avicena savo darbuose aprašė šį augalą kaip priešnuodį nuo gyvačių ir tam tikrų vorų rūšių įkandimų.
6. Dar po kelių šimtmečių daktaras Fogelis, gydęs 60 sunkiai apsinuodijusių nuodingaisiais grybais pacientų, nurodė, kad margasis usnis duoda nuostabių rezultatų gydant nukentėjusiuosius. Visi jo pacientai išgyveno, o tuo metu įprastinio gydymo atveju mirdavo trečdalis sergančiųjų.
7. Vis dėlto didžiausią poveikį preparatai iš margojo usnio daro esant kepenų patologijoms.

Tačiau tik praėjusio amžiaus aštuntajame dešimtmetyje įvairių valstybių mokslo įstaigos pradėjo tirti preparatus, gautus iš margojo usnio, o būtent jų poveikį žmogaus organizmui.

Nuo to momento buvo atlikta daugiau nei du šimtai eksperimentinių ir klinikinių tyrimų, kurių rezultatai parodė, kad margasis usnis iš tiesų yra veiksmingas kovos su įvairiomis ligomis būdas. Šio augalo sėklose yra elementų, kurie apsaugo organizmo ląsteles nuo nuodų patekimo į jas. Yra net žinių, kad būtent dėl margojo usnio galima pristabdyti vėžinių ląstelių augimą.