Liepa: gydomosios savybės ir kontraindikacijos

Liepa laikoma labai vertingu augaliniu produktu, kurį lengvai galima rasti Rusijos regionuose, nes šis lapuotis medis auga vidutinio klimato ir subtropinio klimato zonose. Liepa pasižymi daugybe gydomųjų savybių, todėl ji gali būti naudojama medicinoje. Terapiniais tikslais naudojamos beveik visos šios kultūros dalys: žievė, pumpurai, lapai, žiedai su žiedynais.

Cheminė sudėtis

Naudingos ir kenksmingos liepos savybės paaiškinamos daugelio cheminių medžiagų, rastų visose šio medžio dalyse, buvimu. Taip pat reikia pažymėti, kad liepa yra vienas pagrindinių medingųjų augalų Europoje. Jos nepakartojamas aromatas vilioja bites.

Augalo žieduose yra vitamino C, saponinų, flavonoidų, rauginųjų medžiagų, amino rūgščių, eterinių aliejų ir polisacharidų. Mineralinę sudėtį sudaro Ca, Mg, Fe, Zn.

Liepų lapai vertinami dėl juose esančių baltymų ir askorbino rūgšties. Vaisiuose po subrendimo kaupiasi riebaliniai aliejai. Liepos gydomosios savybės priklauso nuo vartojimo būdo ir nuo augalo dalių, naudojamų gydymui. Terapinis rezultatas pasiekiamas nuolat vartojant gėrimus iš medžio dalių, taip pat išoriškai naudojant vaistinę žaliavą.

Kaip atrodo ir kur auga

Liepos medis turi rutulišką išsiskleidusią lają. Didelės veislės gali turėti kamieną aukštesnį nei 30 m, o šakotis pradedama nuo 2 m aukščio nuo žemės. Lapai smulkiai dantyti ir suapvalinti, širdišku pagrindu. Žiedeliai turi blyškiai geltoną spalvą, malonų medaus kvapą. Sėklos smulkios, žirnio dydžio.

Medis auga miškastepių ir miškų vietovėse Europoje, Kaukaze, Ukrainoje, Moldovoje ir kt., sutinkamas miško juostose, parkuose ir gyvenviečių gatvėse. Liepa mėgsta derlingas dirvas, žydi nuo vasaros vidurio. Žydėjimo laikotarpis gali trukti kelias savaites. Visą tą laiką augalas skleidžia malonų aromatą. Medis pradeda žydėti dvidešimtaisiais gyvenimo metais, jei auga natūraliomis sąlygomis, priešingu atveju – tik po 30 metų.

Medžio vaisiai – nedideli, apvalūs riešutai, turintys odinius vaisiaplodžius. Iš pradžių vaisius yra šviesaus atspalvio, o laikui bėgant ima tamsėti. Jie nukrenta ištisomis kekėmis. Įdomu, kad kiekviena tokia kekė turi specialų lapą, kuris krisdamas sukasi ir taip leidžia sėkloms nuskristi kuo toliau ir išauginti naują augalą.

Rūšys

1. Smulkialapė veislė užauga apie 30 m aukščio. Tokios liepos šakos sudaro didelį lają, primenantį palapines. Lapai smulkūs, smailėjantys viršūnėse. Be to, viršutinė jų pusė yra tamsi ir saldi, o apatinė – šiurkšti ir tamsesnė. Birželio mėnesį augalas pasidengia puriais žiedynais su 6–8 žiedais, o jau rugpjūtį iš jų išsivysto maži riešuteliai su sėklytėmis viduje.
2. Stambialapis medis panašus į smulkialapį, tačiau skiriasi tuo, kad daug blogiau pakenčia šalčius. Ši veislė paprastai auga Kaukaze ir pietinėse Europos dalyse. Tokie medžiai yra ilgaamžiai. Aukščiu jie gali siekti 40 m. Šios liepos lapai dideli, su mažais danteliais pakraščiuose. Laja forma primena piramidę. Žiedynuose gali būti tik 2–4 žiedai. Žydėjimas trunka nuo birželio vidurio dvi savaites.
3. Paprastoji liepa yra hibridas, atsiradęs sukryžminus pirmąsias dvi veisles. Žiedynai tokie pat, kaip smulkialapės liepos. Lapai tamsiai žali, blizgiu paviršiumi. Žydėjimo metu jie pasidengia saldžia medžiaga, kuri ir vilioja bites.
4. Mandžiūrinė liepa auga Tolimuosiuose Rytuose. Ši veislė mėgsta drėgną dirvą ir pavėsingas vietoves. Maksimalus tokios liepos aukštis gali būti 20 m. Lapai gana dideli, žiedynuose yra 10–12 žiedų.
5. Kaukazinė liepa renkasi šiltas ir drėgnas klimato sąlygas, derlingą dirvą, todėl paprastai aptinkama Krymo ir Kaukazo miškuose. Ši veislė gyvena iki 4 amžių, kamieno skersmuo gali būti 1,5–2 m. Tokios liepos lapai dideli, sodriai žalios spalvos.
6. Europinė liepa auga lapuočių ir mišriuosiuose miškuose vakarinėje Europos dalyje. Europinės veislės gyvenimo trukmė – 100–130 metų. Aukščiu liepa gali siekti 40 m. Augalo laja tanki ir plati, senos liepos žievė turi gilių įtrūkimų.

Rinkimas ir laikymas

Geriausias laikas žaliavoms paruošti – nuo gegužės vidurio iki birželio vidurio, priklausomai nuo veislės ir augimo vietos. Žydėjimas trunka keletą dienų. Augalą reikia rinkti tik tada, kai žiedai yra visiškai atsiskleidę. Rinkti reikia sausu, giedru oru, pirmoje dienos pusėje, kai nukrenta rasa. Tai reikia padaryti iki pietų, kitaip saulė išdžiovins žaliavą ir ji neteks eterinių aliejų.

Surinktą vaistinę žaliavą reikia išdėlioti ant popierinio rankšluosčio ar laikraščio plonu sluoksniu. Pagrindinės sąlygos šiuo atveju – sausa, vėdinama patalpa, apsaugota nuo saulės šviesos.

Išdžiovinta žaliava laikoma inde su dangčiu arba popieriniuose maišeliuose.

Naudingos liepos savybės

Liepų žiedai padeda kovoti su ligas sukeliančiomis bakterijomis, mažinti kūno temperatūrą ir šalinti skreplius iš plaučių. Tokias ligas kaip reumatas ir mėšlungis taip pat galima išgydyti gydomuoju nuoviru. Be to, liepų žiedai palengvina tulžies patekimą į dvylikapirštę žarną. Liepa įeina į vaistinių preparatų, skirtų skrandžio sulčių gamybai, sudėtį.

Iš liepų lapų galima daryti kompresus galvos skausmui malšinti. Taip pat iš šio augalo gaminamas naudingas gėrimas, turintis daug vitaminų ir mineralinių medžiagų. Medžio lapai naudojami furunkuliozės ir kitų uždegiminių odos procesų terapijoje. Augaliniai milteliai gydo negilias žaizdas, lapų sultys pasižymi skausmą malšinančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis.

Medžio pumpurai taip pat priskiriami vaistinėms priemonėms. Jei juos sutrinsite, gausite mišinį nudegimams gydyti.

Žievė pasižymi tulžies išsiskyrimą skatinančiomis savybėmis. Be to, iš liepų šakų ir žievės gaminama liepų anglis, kuri gali sugerti organizmui pavojingus junginius. Taigi ši priemonė aktyviai naudojama viduriuojant ir esant kitiems virškinimo sistemos sutrikimams.

Liepų žiedų nuoviras pasižymi priešuždegiminiu poveikiu dėl polisacharidų ir flavonoidų, kurie ląstelių lygmeniu stabdo uždegiminius procesus. Be to, šis gėrimas pasižymi regeneracinėmis savybėmis, nes dėl didelės taninų ir kai kurių vitaminų koncentracijos suaktyvinamas pažeistų ląstelių atkūrimo procesas. Produktas turi karščiavimą mažinantį poveikį. Tai paaiškinama tuo, kad liepoje yra daug askorbo rūgšties, kuri pagreitina prakaito gamybą. Raminamąjį liepų poveikį užtikrina eteriniai aliejai, kurie atpalaiduoja organizmą. Liepų žiedams būdingos antiseptinės savybės.

Moterims

Liepų nauda moters organizmui yra ta, kad augalinėje žaliavoje yra polisacharidų ir flavonoidų. Šios medžiagos padeda pašalinti moters šlapimo ir lytinių organų sistemos problemas. Terapinis poveikis šiuo atveju pasireiškia 6–7 dieną nuo gydymo pradžios. Vitaminai, makro- ir mikroelementai, taip pat eteriniai aliejai teigiamai veikia hormoninį foną. Taigi liepa rekomenduojama moterims menopauzės metu.

Antispazminės augalo savybės padeda atpalaiduoti raumenis ir sumažinti skausmo pojūčius, kurie dažnai atsiranda menstruacijų metu. Be to, gėrimai iš liepų žiedų padeda susidoroti su PMS simptomais, tokiais kaip nerimas ar dažni nuotaikos pokyčiai.

Liepoje yra antioksidantinių medžiagų, kurios padeda apsaugoti organizmą nuo įvairių ligų.

Liepa plačiai naudojama kosmetologijoje. Taigi, jei ant voko uždėsite vatos diskelį, suvilgytą šiltoje liepų arbatoje, ir palaikysite kelias minutes, galite atsikratyti vokų patinimo. Gėlių sudėtyje esantys antioksidantai suteikia odai tolygų atspalvį, leidžiantys moteriai atrodyti jauniau ir stabdyti natūralius senėjimo procesus.

Vyrams

Liaudies medicinoje yra daug receptų su liepomis. Tokia žaliava padeda normalizuoti stipriosios lyties atstovų lytinės sistemos sveikatą sergant prostatitu ir hemorojumi. Norint paruošti gydomąjį vaistą, reikės liepų medžio šakų. Jas reikia sudeginti, surinkti anglis ir iš jų paruošti nuovirą, kurį gerti vietoj arbatos visą dieną. Pirmuosius rezultatus galima pamatyti po savaitės reguliaraus vartojimo.

Nėštumo metu

Kūdikio laukimo laikotarpis yra ypatingas moters gyvenimo laikas. Liepų žiedynų nuoviras praktiškai neturi kontraindikacijų naudoti nėščiosioms. Tokio gėrimo nauda yra ta, kad gautas mišinys turi diuretikų poveikį. Vadinasi, nuoviras padės apsaugoti moterį nuo kraujospūdžio padidėjimo, kuris dažnai pasitaiko nėštumo metu. Vartoti tokią priemonę naktį nerekomenduojama.

Žindymo laikotarpiu

Liepų gydomosios savybės moteriai maitinimo krūtimi metu pasireiškia gebėjimu didinti motinos pieno kiekį. Be to, augalo sudėtyje randama naudingų komponentų, kurie prisotina pieną, gerindami jo kokybę. Taip pat liepų pagrindu pagaminta arbata ar nuoviras ramina jaunos mamos nervų sistemą ir normalizuoja hormoninį foną.

Vaikams

Liepų gydomosios savybės taikomos gydant įvairias vaikų patologijas. Liepų nuoviras labai retai sukelia alerginę reakciją, todėl tokios priemonės vaikui galima duoti jau po kelių mėnesių nuo gimimo. Nuoviras naudingas gydant peršalimą, mažinant temperatūrą, skystinant skreplius ir atkuriant virškinimą esant vidurių užkietėjimui.

Metant svorį

Šiuo metu populiarėja kūno svorio mažinimo būdai, kurie grindžiami ilgalaikiu lieknėjimu. Diuretikai laikomi vienu iš lėto svorio mažinimo metodų.

Tokios priemonės naudojimo privalumas yra tas, kad numesti kilogramai negrįžta. Liepa priklauso būtent tokioms priemonėms, kurios veikia švelniai. Vartojant užpilą, iš organizmo neišplaunamos druskos, todėl dieta su tokiu augaliniu komponentu pastaruoju metu populiarėja.

Be diuretikų poveikio, liepa turi ir prakaitavimą skatinantį poveikį, kuris užtikrina skysčių išskyrimą iš organizmo.

Liepa liaudies medicinoje

Sausus liepų žiedynus galima užplikyti arba sumalti iki miltelių pavidalo masės, taip gaunamos veiksmingos priemonės, kurios padės atsikratyti įvairių ligų. Norint paruošti gydomąjį nuovirą, reikia 1 valg. š. žaliavos užpilti 200 ml stipriai verdančio vandens, pavirti dar 10 minučių, o tada atvėsinti. Medžio žievė taip pat yra žaliava išoriniams vaistų mišiniams gaminti.

Reguliarus naudingo nuoviro vartojimas padeda išplėsti smegenų kraujagysles. Tai lemia, kad deguonis pasiekia visas ląsteles, dėl ko išnyksta galvos skausmas, pagerėja būklė esant stresui ir nervų sutrikimams. Esant stipriam galvos skausmui, galima naudoti ir lapus. Juos reikia sudrėkinti vandeniu, uždėti ant smilkinių ir kaktos srities bei palaikyti apie 20 minučių.

Sergant nefritu taip pat naudinga gerti liepžiedžių nuovirą. Toks gėrimas turi švelnų diuretinį poveikį. Taigi, vartojant užpilą per dieną, iš organizmo pašalinami visi toksinai. Tačiau jei inkstuose yra akmenų, reikia būti atsargiems, kitaip gėrimas sukels skausmingus pojūčius.

Norint gauti išorinės priemonės, reikia išvirti 4 valg. šaukštus žiedų stiklinėje vandens. Kai masė sutirštėja, ją galima atvėsinti. Gautu mišiniu reikia tepti žaizdas ir nudegimų vietas. Reikia pažymėti, kad kraujuojančių žaizdų tokiu mišiniu negalima gydyti, nes tai gali pakenkti epidermiui.

Kad normalizuotųsi menstruacinis ciklas ir palengvėtų PMS apraiškos, būtina gerti liepžiedžių nuovirą po 1 stiklinę per dieną savaitę.

Norint atpalaiduoti įtemptus raumenis, rekomenduojama maudytis vonioje su šio medžio žiedynais. Tai leis nuraminti raumenis veikiant eteriniams aliejams, kurie pradeda išsiskirti panardinus žaliavą į karštą vandenį.

Stiprinti nervų sistemą padės arbata su liepžiedžiais ir medumi, išgerta prieš miegą. Šiuo atveju būtinas reguliarus vartojimas, nes efektas pasiekiamas tik po sistemingo vartojimo.

Esant burnos ertmės uždegimams, reikia gerti liepžiedžių užpilą su 5 g geriamosios sodos. Gautu mišiniu reikia skalauti burną kelis kartus per dieną.

Sergant cukriniu diabetu

Liepų žiedynuose yra natūralios kilmės polisacharidų. Šios medžiagos pasižymi diabetikams naudingomis savybėmis. Tačiau nauda pasiekiama, jei įprasti gėrimai visiškai pakeičiami liepžiedžių nuovirais. Tačiau svarbu stebėti cukraus kiekį kraujyje, nes jei pacientui nereikia mažinti rodiklių, tokio gėrimo gerti neverta.

Sergant pankreatitu

Sergant kasos uždegimu, reikia pagerinti tulžies nutekėjimą. Norint to pasiekti, rekomenduojama paruošti nuovirą. Tam reikia 2 valg. šaukštus žiedynų užpilti 250 ml verdančio vandens, virti ant silpnos ugnies apie 15 minučių, atvėsinti ir perkošti. Gautą mišinį gerti karštą po 1–2 stiklines kelis kartus per dieną po valgio.

Sergant gastritu

Liepa veiksminga gydant gastritą, kuriam būdingas padidėjęs rūgštingumas. Liepų žiedai gana greitai sumažina skrandžio uždegimą ir palengvina žmogaus būklę. Kad paruoštumėte gydomąjį gėrimą, 100 g žiedų turėtumėte sudėti į emaliuotą indą ir užpilti 1 l vandens. Puodą su ruošiniu turėtumėte pastatyti ant silpnos ugnies ir užvirti. Po to indą uždengti dangčiu ir palikti pritraukti keletą valandų. Tada masę perkošti. Paruoštą nuovirą turėtumėte išgerti 30 minučių prieš valgį po 100 ml. Gydymo kursas – 10 dienų, po to reikia padaryti pertrauką. Esant poreikiui, po savaitės gydymą galima pakartoti.

Kepenims

Paprasčiausias naudingo gėrimo paruošimo receptas – pasigaminti arbatą, kurią turėtumėte gerti vietoj įprastos lapų arbatos. Be to, dėl originalaus skonio nereikia dėti cukraus. Reguliarus tokio gėrimo vartojimas leis išvalyti kepenis nuo toksinų, taip sumažinant šio organo apkrovą, taip pat praturtins jas naudingomis medžiagomis.

Sergant hemorojumi

Liepų žiedų antpilą galima naudoti išoriškai kaip kompresus, esant hemorojaus mazgų uždegimui. Norėdami gauti tokią gydomąją priemonę, turėtumėte paimti 6 valg. š. džiovintų žaliavų, užpilti stikline verdančio vandens ir palikti pritraukti maždaug 10 minučių.

Nuo kosulio

Nuo varginančio šlapio kosulio galima atsikratyti liepų nuoviru. Norėdami jo gauti, turėtumėte sumaišyti 500 ml verdančio vandens ir porą šaukštų žiedynų. Leiskite mišiniui pritraukti 15 minučių, po to gautą tirpalą išgerkite per dieną.

Sergant cistitu

Naudingos liepų žiedų savybės taip pat taikomos gydant šlapimo ir lytinių organų problemas. Taigi dėl šlapimą varančio poveikio ir priešuždegiminės savybės greitai pašalinami nemalonūs cistito simptomai.

Sergant angina

Priešuždegiminės liepų savybės taip pat naudojamos gydant anginą. Tam turėtumėte paruošti antpilą, susidedantį iš 1 valg. š. sausos, susmulkintos žaliavos ir 1 stiklinės karšto vandens. Šį mišinį palikite pritraukti ketvirtį valandos, o tada perkoškite. Toliau į gautą tirpalą įberkite 1 arb. š. sodos ir išmaišykite. Ši priemonė naudojama gerklės skalavimui. Šią procedūrą turėtumėte pakartoti 3–4 kartus per dieną.

Nuo prostatito

Tarp daugybės liepų medžio gydomųjų savybių reikėtų paminėti ir gebėjimą apsaugoti vyrų sveikatą. Šis produktas beveik neturi įtakos lytiniam potraukiui. Tačiau preparatai, pagaminti iš šio augalo, gali tapti veiksminga profilaktine ir gydomąja priemone nuo tokios nemalonios ligos kaip prostatitas. Yra keletas natūralaus vaisto paruošimo variantų.

Taigi pirmasis receptas: dideles liepų šakas, kurių amžius viršija 20 metų, apdeginkite ant ugnies. Sudegusias vietas sutrinkite į miltelius, kuriuos surinkite į švarų ir sausą indą su sandariai užsidarančiu dangteliu. Arbatinį šaukštelį šios priemonės ištirpinkite stiklinėje verdančio vandens ir vartokite vietoj kavos ryte prieš valgį, 7 dienas.

Yra ir kitas būdas atsikratyti šios negalios. Tam 200 g džiovintos augalinės žaliavos įdėkite į 1 l talpos stiklainį, užpilkite virintu vandeniu ir įdėkite 150 g natūralaus medaus. Masę kruopščiai išmaišykite, kol medus visiškai ištirps, uždarykite indą dangteliu ir palikite brinkti vėsioje vietoje. Po trijų dienų į gautą mišinį įpilkite 200 ml spirito arba geros degtinės ir palikite brinkti dar savaitę. Gautą tinktūrą perkoškite ir gerkite po 1 valg. šaukštą 2 kartus per dieną prieš valgį.

Menopauzės metu

Mažai kam menopauzės laikotarpis praeina be jokių simptomų. Dažniausiai per šį moters organizmo pertvarkos laikotarpį atsiranda nemalonūs ir skausmingi pojūčiai. Šiuo metu moterys patiria galvos ir sąnarių skausmus, dažnus nuotaikos svyravimus, neurozes, prakaitavimo priepuolius, taip pat karščio bangas. Siekiant sumažinti menopauzės laikotarpio apraiškas, specialistai rekomenduoja gerti liepų pagrindu pagamintus gėrimus. Tokiu atveju 2 valg. šaukštus liepų žiedų reikia užpilti stikline verdančio vandens. Indą su antpilu uždenkite rankšluosčiu. Tai geriau daryti vakare, kad kitą rytą prieš pusryčius būtų galima išgerti stiklinę naudingo gėrimo, jį perkošus ir šiek tiek pašildžius.

Naudojant šią priemonę 15–30 dienų vieną kartą per parą, pastebimai sumažėja karščio bangų skaičius. Po to būtina padaryti pertrauką. Rekomenduojama atlikti 2–3 gydymo kursus per metus.

Be to, liepų nuoviras padeda normalizuoti kraujospūdį menopauzės metu, sureguliuoti virškinimo trakto veiklą, sumažinti nervinę įtampą, taip pat sulėtinti senėjimo procesą.

Liepa yra vienas iš nedaugelio augalų, kurių sudėtyje yra fitohormonų, tai yra medžiagų, analogiškų moteriškiems lytiniams hormonams. Būtent tai ir užtikrina palankų nuovirų ir antpilų poveikį moterų organizmui.

Peršalus

Paprastai peršalimas gydomas liepų žiedynų nuovirais ir antpilais. Tokia augalinė žaliava leidžia palengvinti ir net visiškai pašalinti ligos simptomus, nes joje sutelktas gydomųjų medžiagų kompleksas, pasižymintis karščiavimą mažinančiomis, priešuždegiminėmis, šlapimą varančiomis ir tonizuojančiomis savybėmis.

Užsikrėtus gripo virusais, organizmas patiria rimtą apkrovą, dėl ko jis negali apsiginti. Kalbant apie liepą, ji tikrai naudinga tokioms būklėms. Terapiniais tikslais rekomenduojama išgerti natūralaus antpilo kelis kartus per dieną.

Gydomųjų kompozicijų su liepa rūšys

Gydomosios liepos savybės pagrįstos dideliu augale esančių naudingų medžiagų kiekiu, kurios daro teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Iš liepų žiedų gaminami įvairūs gėrimai, pasižymintys daugybe teigiamų savybių, leidžiančių susidoroti su įvairiomis ligomis.

Užpilas

Liepų žiedų užpilas naudojamas peršalimo ligų profilaktikai ir gydymui. Jo paruošimui reikia saują žiedų užpilti 1 l virinto vandens. Į šį gėrimą galima dėti ir kitų vaistinių augalų. Tokiu pavidalu mišinys turi pastovėti po dangčiu pusvalandį. Praėjus nurodytam laikui, skystį reikia perkošti.

Tinktūra

Tinktūrą su žolelių kvapu ir unikaliu medaus poskonio turinčiu skoniu paruošti gana paprasta. Tokia priemonė gerai šildo ir padeda išgydyti peršalimą. Jai gauti reikia paruošti 500 ml degtinės arba samanės, 1 arbatinį šaukštelį šviežių liepų žiedynų, 2 arbatinius šaukštelius bičių medaus ir 50 ml vandens.

Iš principo galima naudoti ir džiovintą žaliavą. Šiam receptui geriausiai tinka liepų medus, tačiau galima imti ir kitas gėlių rūšis. Kraštutiniu atveju tiks cukrus, tačiau verta paminėti, kad rezultatas nebus toks geras.

Liepų žiedus pirmiausia reikia užpilti alkoholiniu gėrimu ir išmaišyti. Talpą sandariai uždaryti, palaikyti 7 dienas tamsioje vietoje. Patalpoje turi būti palaikoma kambario temperatūra. Kartą per dieną mišinį reikia sukratyti. Po savaitės tirpalą reikės perkošti per marlės audinį, sulankstytą keliais sluoksniais.

Tada mažame inde sumaišyti vandenį ir saldiklį. Šį mišinį kaitinti ant mažos ugnies iki 50 laipsnių, periodiškai maišant. Ištirpus medui, nuimti ruošinį nuo viryklės ir atvėsinti iki kambario temperatūros.

Kad išliktų naudingosios savybės, medaus negalima kaitinti iki aukštesnės nei 60 laipsnių temperatūros. Jei naudojamas cukrus, mišinį galima užvirti.

Atvėsintą sirupą plona srovele supilti į liepų tinktūrą. Po to mišinį gerai išmaišyti, o tada sandariai uždaryti indą. Leisti tinktūrai keletą dienų pastovėti tamsioje ir vėsioje patalpoje. Tada reikės nupilti gėrimą nuo nuosėdų. Kad gėrimas būtų skaidresnis, filtravimui galima naudoti vatą. Paruoštos priemonės galiojimo laikas yra 5 metai. Tokio gėrimo stiprumas yra apie 33 procentus.

Nuoviras

Nuoviras taip pat naudojamas peršalimo ligoms gydyti vidiniam vartojimui, o įbrėžimams ir nudegimams – išoriniam naudojimui. Be to, šia priemone galima skalauti burnos ertmę esant dantenų uždegimui.

Norint paruošti sveiką gėrimą, reikia 2 valgomuosius šaukštus žiedynų užpilti dviem stiklinėmis vandens. Indą su mišiniu pastatyti ant viryklės. Nuo užvirimo momento virti masę dar 5 minutes. Po to nuimti skystį nuo ugnies ir dar pusvalandį palaikyti.

Arbata

Liepų arbata pasižymi maloniu skoniu ir paprastu paruošimu. Ji ramina nervų sistemą, padeda kovoti su peršalimu ir padidėjusia kūno temperatūra.

Natūraliai arbatai pagaminti reikės 1 valgomąjį šaukštą liepų žiedų užpilti 250 ml verdančio vandens. Puodelį su arbata uždengti ir palaukti 30 minučių. Tada skystį perkošti. Jei pageidaujama, į gėrimą galima įdėti šiek tiek medaus.

Kuo naudingas liepų medus

20 % liepų medaus sudaro vanduo, likusius 80 % – sausosios medžiagos, kurių didžiąją dalį sudaro fruktozė ir gliukozė. O jie, kaip žinoma, į organizmą patenka nepakitę, nereikalaudami energijos sąnaudų. Tokiame produkte gausu maltozės, kuri teigiamai veikia virškinimo procesus. Medaus produktuose yra daugiau nei 40 skirtingų mineralinių medžiagų, iš kurių svarbiausios yra Ca, S, Cu, I, Al, P, Cl, Mg, Mn, Zn, Co ir kitos.

Reguliarus liepų medaus vartojimas leidžia palaikyti normalų osmosinį slėgį, normalizuoti medžiagų apykaitą, stabilizuoti virškinamojo trakto veiklą ir palaikyti hormoninį aktyvumą.

Liepų žiedų medus laikomas natūraliu antibiotiku. Šis produktas pasižymi antibakterinėmis savybėmis, nes jame yra vandenilio peroksido – natūralios kilmės medžiagos, galinčios sustabdyti bakterijų dauginimąsi. Žiedadulkės stiprina organizmo apsaugines funkcijas.

Liepų medus naudingas esant gerklės skausmui ir kosuliui, taip pat kitiems kvėpavimo takų ligų simptomams. Dėl klampios konsistencijos medus prilimpa prie gerklės paviršiaus, taip sudarydamas apsauginį sluoksnį, kuris saugo organą nuo dirginimo ir užtikrina jo gijimą. Antibakterinės savybės lemia, kad tolesnis infekcijos plitimas sustoja. Kad liepų medus taptų veiksminga gydymo priemone, jo nereikėtų termiškai apdoroti, kitaip visos naudingos medžiagos bus prarastos.

Šis produktas padeda atsikratyti skreplių. Be to, jis yra vertingų vitaminų ir antioksidacinių komponentų šaltinis. Liepų medus pasižymi natūraliomis tonizuojančiomis savybėmis, kurios leidžia padidinti energijos atsargas, pagerinti nuotaiką ir apetitą. Tai užtikrina saldumyne esantys cukrūs ir kitos maistinės medžiagos, tokios kaip aminorūgštys, žiedadulkės ir kt. Liepų medus naudingas esant hipoglikemijai, kai reikia atkurti energijos lygį ir jėgas.

Liaudies medicinoje manoma, kad liepų medus normalizuoja tulžies gamybą, stabilizuoja kepenų funkcijas, taip skatindamas jų sveikimą ir viso organizmo apsaugą nuo atliekų ir toksinų.

Be to, šis produktas raminamai veikia skrandį. Tai paaiškinama tiršta konsistencija ir mažu drėgnumu. Jei kas rytą nevalgius vartojama po 1 valgomąjį šaukštą žalio, neapdoroto liepų medaus, galima atsikratyti diskomforto skrandyje, pagerinti virškinimą ir sumažinti dirginimą, kuris atsiranda sergant gastritu. Be to, jis naudojamas skrandžio opai gydyti.

Liepų aliejus: savybės ir naudojimas

Liepų eterinis aliejus turi malonų vaisių aromatą, taip pat jame jaučiamas medaus poskonis. Tai leidžia šią medžiagą naudoti aromaterapijoje ir kvepalų gamyboje. Be to, šiai medžiagai būdingos ir gydomosios savybės.

Liepų aliejaus garus reikia įkvėpti, kai jaučiamas nerimas. Liepų žiedų aromatas pakels nuotaiką ir pagerins bendrą žmogaus savijautą.

Dėl raminančio poveikio centrinei nervų sistemai liepų eteriniai aliejai gali būti naudojami kaip priemonė nuo depresijos ir streso. Šį koncentratą rekomenduojama įkvėpti, jei kyla sunkumų darbe ar moksluose, patiriamas didelis fizinis krūvis.

Svarbūs elementai, esantys liepų aliejaus sudėtyje, gali skatinti prakaito ir šlapimo išsiskyrimą. Tai lemia, kad kenksmingos medžiagos natūraliu būdu pašalinamos iš organizmo. Dažnai toksinai sukelia įvairių ligų vystymąsi. Todėl laiku juos pašalinus skatinamas visų organų ir sistemų sveikėjimas.

Keletas aktyvių medžiagų, randamų liepų aliejuje, padės išlyginti odos spalvą ir šiek tiek ją pašviesinti. Ši produkto savybė leidžia jį naudoti esant netolygiai odos pigmentacijai.

Liepų eterinis aliejus pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis, todėl gali būti naudojamas kovojant su spuogais ir kitomis odos ligomis. Taip šia priemone gydomi spuogai ir keletas kitų ligų, kurių atsiradimo priežastis yra uždegiminiai procesai. Ši medžiaga veiksminga sergant egzema, psoriaze ir esant įvairiems dermos sudirgimams.

Aktyvūs liepų žiedų ekstrakto komponentai teigiamai veikia odos elastingumą ir drėkinimą. Ši medžiaga geba prasiskverbti į dermą ir normalizuoti joje vykstančius procesus, skatindama kolageno sintezę. Tai lemia, kad oda tampa stangresnė, o raukšlelės išsilygina. Be to, oda tampa sudrėkinta ir įgauna sveiką išvaizdą.

Toksinų šalinimas iš organizmo, prakaitavimo proceso skatinimas užtikrinamas dėl liepų aliejaus. Tai leidžia greičiau susidoroti su peršalimu ir gripu. Inhaliacijos naudojant šią priemonę padės pašalinti skreplius iš kvėpavimo organų, sumažinti gerklės skausmą ir nuimti kvėpavimo organų uždegimą.

Kai kurios medžiagos, esančios liepų ekstrakte, gali patekti į organizmą įkvėpus garų ar tiesiogiai užtepus ant odos. Šios medžiagos teigiamai veikia virškinimo sistemos darbą, padeda atsikratyti pilvo pūtimo ir žarnyno spazmų, taip pat apsaugo nuo vidurių užkietėjimo.

Liepų naudojimas kosmetologijoje

Pramonėje dažnai naudojamos sultys, gautos iš liepų žiedynų. Neretai tokio išspaudimo pagrindu gaminami plaukų šampūnai ir įvairūs veido kremai. Kosmetologijoje plačiai naudojamos naudingosios visų liepų medžio dalių savybės. Namų sąlygomis taip pat galima naudoti savo rankomis pagamintas priemones. Tokie mišiniai pasižymės natūralia sudėtimi, nes jų gamyboje nebus naudojami jokie konservantai ir kvapiosios medžiagos.

Dažniausiai naudojamas veido priežiūros būdas yra ledo kubelių gaminimas iš liepų žiedų nuoviro. Šis metodas leidžia tonizuoti dermą. Tokie kubeliai naudingi ir dėl to, kad liepa pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Norint paruošti valomąją ir tonizuojančią kosmetikos priemonę, į liepų nuovirą reikia įdėti 1 arb. š. natūralaus medaus. Šią priemonę galima naudoti bet kokiam odos tipui.

Norint gauti mišinį, skirtą kovoti su odos išbėrimais, reikia sumaišyti po 1 valg. š. liepų ir aviečių lapų, užpilti juos 1 l vandens. Masę užvirinti, o po to leisti pastovėti keletą valandų. Gauta mase trinti veidą kelis kartus per dieną.

Liepų žaliavos nuoviras turi lengvą šviesinamąjį poveikį, jei jį naudojate kaip skalavimo priemonę po plaukų plovimo. Be to, tokia priemonė padės sustiprinti plaukų struktūrą ir grąžinti jiems sveiką blizgesį. Norint gauti tokį mišinį, reikia 8 valg. š. liepmedžio žiedų užpilti 2 stiklinėmis vandens. Mišinį dėti ant viryklės 10 minučių. Po to skystį atvėsinti ir perkošti. Gautą nuovirą naudoti plaukų skalavimui po plovimo įprastu šampūnu. Norint pasiekti teigiamą rezultatą, šias procedūras rekomenduojama atlikti du kartus per savaitę.

Šviesių plaukų damos gali šiek tiek nusidažyti garbanas naudodamos koncentratą liepų pagrindu. Norint jį pagaminti, reikia 5 valg. š. žaliavos užpilti 250 ml verdančio vandens ir virti ant silpnos ugnies, kol išgaruos trečdalis masės. Siekiant geresnio efekto, į užpilą galima įdėti medžio lapų ir žievės. Gautą tirpalą perkošti ir atvėsinti. Koncentratą tepti ant sruogų šepetėliu, ypatingą dėmesį skiriant šaknims ir galiukams. Ši priemonė turi veikti vieną valandą, po to ją reikia nuplauti nenaudojant ploviklių.

Siekdami išspręsti padidėjusio odos riebumo problemą, rekomenduojama maudytis voniose su liepų nuoviro priedu. Be to, šis būdas padės pašalinti kai kuriuos uždegimus ir turėti raminamąjį poveikį nervų sistemai.

Liepų šluotos nauda pirčiai

Liepinė vanta naudingumo požiūriu netgi geresnė už ąžuolinę ir spygliuočių. Unikalias savybes jai suteikia eteriniai aliejai, kurie ramina nervų sistemą. Norint išgarinti tokią vantą, ją pirmiausia reikia panardinti į indą su šaltu vandeniu kelioms minutėms, o po to perkelti į dubenį su karštu vandeniu. Skysčio temperatūra neturi viršyti 80 laipsnių. Liepinė vanta turi būti visiškai panardinta į vandenį. Čia ją reikia palaikyti apie 20 minučių.

Kontraindikacijos vartojimui

Liepų arbata gali sukurti apkrovą širdžiai, todėl sergant širdies nepakankamumu šio gėrimo vartoti nerekomenduojama. Taip pat produktas netinka visiškai pakeisti įprastą arbatą, nes jo vartojimas dideliais kiekiais gali pakenkti organizmui. Piktnaudžiavimas tokiu produktu gali sukelti imuninės sistemos sutrikimus, taip pat tapti staigių nuotaikų svyravimų priežastimi.

Kai kuriais atvejais liepa vis dėlto gali sukelti alerginę reakciją. Todėl prieš naudojant priemones iš liepų žaliavos reikėtų pasitarti su specialistu.

Liepos nuotrauka