Baikalinis šlemnikas: gydomosios savybės ir kontraindikacijos

Vienas populiariausių netradicinės medicinos augalų yra baikalinis šlemnikas. Šis daugiametis augalas senovėje gelbėjo žmones nuo vėžio, uždegiminių procesų, širdies ir nervų sistemos ligų. Ir šiandien baikalinis šlemnikas yra ne mažiau paklausus. Norint įvertinti teigiamą augalo poveikį organizmui ir naudą sveikatai, svarbu žinoti, kuo jis turtingas, kokias savybes turi ir kaip jį vartoti.

Cheminė sudėtis

Baikalinis šlemnikas yra augalas, turtingas naudingomis medžiagomis, kurias galima naudoti gydymui ir sveikatingumui. Kadangi aktyvūs komponentai šakniastyje yra didelės koncentracijos, žaliavos vartojimas duoda ryškų efektą.

Kinų tradicinėje medicinoje šlemnikas naudojamas jau ne pirmą amžių. Būtent ten šis daugiametis augalas pirmą kartą sulaukė įrodymais pagrįstos medicinos pripažinimo kaip augalas, turintis ryškų terapinį poveikį. Tačiau iki šiol šlemnikas nėra farmakopėjinis augalas, nes trūksta tyrimų jo sudėties tema. Tačiau net ir tai, ką mokslininkams pavyko išsiaiškinti iki šiol, yra jo naudos įrodymas.

Baikalinio šlemniko sudėtyje rasta mažiausiai 8 tipų medžiagų, kurios yra reikšmingos koncentracijos ir teigiamai veikia žmogaus sveikatą.

1. Keturių tipų flavonoidai: vogoninas, skutelareinas, baikaleinas ir baikalinas.
2. Saponinai – aktyvūs komponentai, galingi stimulatoriai ir plataus veikimo spektro adaptogenai.
3. Steroidai ir fitohormonai – β-sitosterinas, fitosterinas, kampestrinas, stigmasterinas. Tai medžiagos, užtikrinančios priešvėžinį poveikį, normalizuojančios hormonų pusiausvyrą ir prailginančios jaunystę.
4. Kumarinai – aktyvios medžiagos, skystinančios kraują, malšinančios spazmus. Kumarinai naudingi insulto, trombozės, infarkto profilaktikai. Šios grupės medžiagos yra nepakeičiamos sergant hipertenzine liga.
5. Rauginės medžiagos – turi gebėjimą skatinti audinių regeneraciją, šalinti uždegiminį procesą. Būtinos opų randėjimui, uždegiminių procesų šalinimui. Be to, rauginės medžiagos turi gebėjimą užkirsti kelią ląstelių ir audinių senėjimui, aktyvuodamos jų atsistatymą.
6. Augalinės dervos – medžiagos, turinčios baktericidinį, stimuliuojantį poveikį. Taip pat šakniastiebyje yra dervingų organinių rūgščių – antioksidacinio ir priešvėžinio poveikio.
7. Vitaminai: PP (rutinas), A (retinolis), E (tokoferolis), B1, B2, B6, B9.
8. Mikro- ir makroelementai: cinkas, magnis, selenas, kalis, molibdenas, jodas, kalcis, kalis.

Dėl ypatingos veikliųjų medžiagų sudėties, kurios kartu sukuria sinergijos efektą, Baikalinis šlemnikas pasižymi ryškiais terapiniais poveikiais. Tačiau yra ir minusas: augalo šakniastiebis gausus tokių medžiagų, todėl perdozavus galimos neigiamos pasekmės.

Kaip atrodo ir kur auga

Nepaisant to, kad Baikalinis šlemnikas yra populiarus vaistinis augalas visame pasaulyje, gamtoje jis sutinkamas ne visur. Šis augalas priklauso notabalinių (Lamiaceae) šeimai ir yra didelės genties Šlemnikas, kurią sudaro 460 rūšių, atstovas. Baikalinis šlemnikas – žolinis augalas su daugiamečiu vystymosi ciklu. Natūralioje aplinkoje auga rytinėje Europos dalyje ir Azijoje.

Botaninės charakteristikos:

• Šaknų sistema gerai išsivysčiusi, liemeninė, siekia iki 1 m gylio;
• augalo aukštis – apie 50–60 cm;
• stiebai ploni, tiesūs, kartais šakoti;
• lapai priešiniai, linijiški;
• žiedynai šluoteliniai;
• žiedai asimetriškos formos, violetiniai.

Kininis šlemnikas yra nereiklus, todėl gali greitai plisti bet kokiomis sąlygomis. Augalas mėgsta priesmėlio dirvožemius su neutraliu pH. Jį galima auginti namuose, persodinant dalijant šakniastiebį, auginiais. Jei sėjama sėklomis, augalas labai ilgai bręs.

Rūšys

Gentis Šlemnikas apima daugiau nei keturis šimtus rūšių, tačiau ne visos jos turi terapinę vertę. Baikalinis šlemnikas – svarbiausia netradicinės medicinos rūšis. Taip pat dažnai naudojamos šios rūšys:

• paprastasis;
• žemaūgis;
• ietinis;
• altajinis.

Kadangi šiose veislėse yra mažiau veikliųjų medžiagų, terapiniams tikslams tikslingiau rinktis būtent baikalinį šlemniką kaip veiksmingiausią vaistinį augalą, atstovaujantį šiai genčiai.

Rinkimas ir laikymas

Savarankiškai rinkti augalinę žaliavą ruošimui galima tik saugiose vietose. Net patys naudingiausi vaistiniai augalai gali būti potencialiai pavojingi žmogaus sveikatai ir gyvybei, jei nesilaikoma pagrindinių rinkimo taisyklių.

1. Saugius augalus galima rinkti tik vietovėje, esančioje toliau nuo automobilių kelių. Prie kelių ir plentų augalai yra toksiški, nes juose kaupiasi sunkieji metalai ir kiti nuodai iš automobilių išmetamųjų dujų.
2. Draudžiama rinkti vaistinę žaliavą vietose, esančiose šalia pramonės įmonių ir gamyklų. Žolelės taip pat gali būti toksiškos, kaupti nuodingas medžiagas.
3. Griežtai draudžiama rinkti žaliavą regionuose, kuriuose yra padidėjęs radiacinis fonas, nes augalai bus potencialiai pavojingi ir kancerogeniški, o tai gali padaryti didžiulę žalą organizmui.
4. Taip pat negalima rinkti prie kapinių, gyvūnų kapaviečių ir gyvulininkystės objektų.
5. Kadangi baikalinė šalmutė yra daugiametis augalas, o rinkimas apima kasimą su šaknimis, kiekviename kvadratiniame metre tankumynų reikia palikti po 2–3 augalus.
6. Galima rinkti tik subrendusius augalus, kuriems ne mažiau kaip 6–7 metai, su mažiausiai 5 subrendusiais stiebais.
7. Nereikėtų kasmet rinkti toje pačioje vietoje. Į seną vietą galima grįžti tik po mažiausiai 7–8 metų.
8. Rinkti reikia pradėti ne anksčiau kaip rugsėjo viduryje. Iki to laiko baikalinė šalmutė spėja visiškai subrandinti sėklas, o aktyviosios medžiagos šakniastiebiuose susikaupia maksimalia koncentracija.

Žinodami pagrindines taisykles, galite sulaukti sezono ir pradėti rinkti žaliavas. Norint gauti kokybišką vaistinę žaliavą, reikia laikytis šios instrukcijos:

1. Atsargiai iškaskite šakniastiebius kastuvu kartu su žemės grumstu, kad jų nepažeistumėte.
2. Iš karto nupjaukite antžeminę augalo dalį.
3. Šakniastiebius nukratykite nuo žemės, bet jokiu būdu neplaukite.
4. Džiovinkite žaliavą 14–20 dienų.
5. Po džiovinimo perrinkite šakniastiebius, pašalinkite sugadintas dalis.
6. Sutrinkite ir supilkite į stiklinį indą su dangteliu laikymui.

Žaliavą taip pat galima laikyti natūralaus audinio maišeliuose. Tačiau tokiu atveju svarbu palaikyti stabilią oro temperatūrą ir drėgmę patalpoje. Taip pat patalpoje, kurioje laikomi šalmutės šakniastiebiai, neturėtų būti jokių pašalinių aštrių kvapų. Maksimalus žaliavos laikymo laikas – 2 metai. Tačiau jei ant šakniastiebių atsirado pelėsis arba jie tapo drėgni, tokios žaliavos negalima naudoti gydymo tikslais, net jei laikymo laikas dar nepasibaigęs.

Baikalinio šlemniko gydomosios savybės

Baikalinė šalmutė – augalas, turintis turtingą sudėtį, kurioje yra aktyviųjų medžiagų, reguliuojančių biologinius procesus organizme. Pagrindiniai svarbūs komponentai yra flavonoidai ir saponinai, būtent jie sukelia terapinį poveikį. Tačiau pagalbinės medžiagos, sąveikaudamos su jais, taip pat sustiprina gydomąsias augalo savybes. Šiandien tyrimų metu buvo nustatyta 12 gydomųjų baikalinės šalmutės savybių.

1. Hipotenzinis poveikis – dėl medžiagų, atpalaiduojančių lygiuosius raumenis ir malšinančių spazmus, augalas veiksmingai mažina kraujospūdį.
2. Antivirusinis veiksmingumas – flavonoidų poveikio rezultatas. Jie mažina virusų aktyvumą, taip pat apsaugo sveikas ląsteles, kuriose infekcija dar nespėjo įsitvirtinti.
3. Antibakterinis ir baktericidinis poveikis yra dėl dervų ir organinių rūgščių. Tačiau mokslininkams nepavyko išsiaiškinti, prieš kurias bakterijų padermes baikalinė šalmutė yra veiksminga. Todėl bakterinių infekcijų atveju augalinių priemonių vartojimas gali būti laikomas tik papildymu prie antibiotikų.
4. Gebėjimas žymiai sulėtinti senėjimo procesus. Ši savybė yra antioksidantų ir saponinų buvimo daugiamečiame augale rezultatas.
5. Neuroprotekcinis poveikis atsiranda dėl didelio flavonoidų kiekio ir mineralų gausos, kurie atstato nervų sistemą ir normalizuoja jos veikimą.
6. Priešnavikinis poveikis – antioksidantų ir organinių rūgščių aktyvumas, galintis pažeisti jau išsivysčiusias vėžines ląsteles. Gebėjimas sustabdyti navikų augimą turi mokslinių pagrindimų, tačiau pagrindinės onkologinių ligų terapijos augaliniai preparatai nepakeičia.
7. Veikliosios medžiagos šiame augale gali užkirsti kelią trombozėms ir skystinti kraują. Dėl to Baikalinė skydalapė efektyviai valo kraujagysles ir normalizuoja kraujotaką.
8. Žolė turi savybę aktyvuoti kepenų ląstelių atsistatymą, jas apsaugo ir užkerta kelią audinių degeneracijos procesams sergant riebaline liga, hepatitu ir ciroze.
9. Baikalinė skydalapė naudojama meteorologinės priklausomybės gydymui. Ji vartojama tiek kaip simptominė priemonė, tiek ilgalaikiams rezultatams pasiekti.
10. Daugiametis augalas efektyvus esant hormoniniams sutrikimams. Jis užtikrina būtinų hormonų gamybos stabilizavimą ir kompensuoja jų trūkumą augaliniais analogais, kurie yra jo sudėtyje.
11. Taip pat įrodytas Baikalinės skydalapės veiksmingumas sausam kosuliui – ji skystina skreplius ir gerina jų išsiskyrimą iš organizmo.
12. Augalas turi savybę stimuliuoti organizmo apsauginių reakcijų komplekso veikimą, kas naudojama gydant būkles, susijusias su imuniteto sumažėjimu.

Naudoti augalo gydomąsias savybes galima tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų. Atsisakyti pagrindinės terapijos neverta – daugiamečio augalo komponentai tik papildys ją ir padidins farmacinių preparatų veiksmingumą tinkamai naudojant.

Baikalinis šlemnikas liaudies medicinoje

Kinų medicinoje Baikalinė skydalapė įeina į 50 svarbiausių augalų. Daugelyje kitų šalių ji yra aktyviai tiriama, nes augalo sudėtyje rasta daug potencialiai naudingų medžiagų. Kad praktiškai pajustumėte šio daugiamečio augalo gydomąją galią, svarbu žinoti, kaip tinkamai jį naudoti sveikatinimo tikslais.

Nuo hipertenzijos

Šiandien farmacijos kompanijos naudoja Baikalinę skydalapę vaistų, efektyviai padedančių nuo hipertenzijos, gamybai. Galima pasigaminti vaistą savarankiškai.

1. Valgomąjį šaukštą susmulkinto šakniastiebio užpilti stikline verdančio vandens.
2. Pavirinti vandens vonelėje 30 minučių.
3. Palaikyti po uždaru dangčiu 1–1,5 valandos.
4. Perkošti ir padalyti į tris dozes – ryte, per pietus ir vakare.

Pagal šį receptą hipertenziją reikia gydyti mažiausiai 21 dieną, o po to padaryti pusantros savaitės pertrauką. Kai pertrauka baigsis, jei hipertenzijos simptomai išlieka, galima pakartoti kursą. O jei reikia skubiai sustabdyti hipertenzijos priepuolį, sumažinti spaudimą padės 100 ml tokio nuoviro.

Esant neurozėms ir panikos priepuoliams

Šlemniko spiritinė tinktūra puikiai susidoroja su panikos priepuoliais, nes jos sudedamosios dalys reguliuoja vegetacinės nervų sistemos veiklą. Taip pat tinktūra padeda sergant neurozėmis. Ją galima naudoti esant šioms būklėms ir ligoms:

• depresinis sutrikimas – po 20 lašų tris kartus per dieną;
• apatija – po 30 lašų rytais 3 savaites;
• padidėjęs nerimas – priepuolių atveju;
• per didelis dirglumas – po 20 lašų 2 kartus per parą;
• lėtinis stresas – po 30 lašų 1 kartą per parą 10 dienų.

Taip pat tinktūrą galima vartoti vienkartinai kaip raminamąją ir atpalaiduojančią priemonę patiriant stresą. Esant jėgų praradimui ir pervargimui, rekomenduojama vartoti tinktūrą po 30 lašų 1 kartą per parą 3–5 dienas.

Nuo kosulio

Bet kokias ligas, kurias lydi sausas kosulys, galima palengvinti šlemniko šakniastiebio užpilu su medumi ir soda. Užpilą reikia ruošti taip:

• giliame dubenyje sumaišyti ½ arbatinio šaukštelio sodos ir valgomąjį šaukštą šakniastiebio miltelių;
• supilti į termosą;
• įpilti 500 ml verdančio vandens.

Tokį užpilą reikia gerti šiltą 5 kartus per parą, įdedant po 1–2 arbatinius šaukštelius medaus. Šlemnikas skystina skreplius, dėl ko jie greitai pašalinami iš organizmo. Norint pagreitinti procešą, galima naudoti tą patį šlemniko užpilą su soda inhaliacijoms. Svarbu gerti daug skysčių, kad greičiau išvalyti organizmą.

Esant meteorologiniam jautrumui

Augalas padeda atkurti vegetacinės nervų sistemos funkciją, pašalina galvos smegenų kraujagyslių spazmus ir stabilizuoja kraujospūdį.

Nuoviras ruošiamas iš 2 valgomųjų šaukštų žaliavos ir 250 ml vandens, verdamas 3 minutes ir paliekamas pritraukti, kol visiškai atvės po užydarytu dangčiu. Priemonę reikia laikyti šaldytuve. Esant meteorologiniam jautrumui, rekomenduojama vartoti šakniastiebio nuovirą kursais pagal šią schemą:

• pirmas 3 dienas – 3 kartus per dieną po 20 ml;
• 5 dienas – 2 kartus per dieną po 20 ml;
• 7 dienas – po 20 ml 1 kartą per dieną (ryte).

Kad gydymas būtų sėkmingas, svarbu kartu su augalinės priemonės vartojimu laikytis miego režimo. Be kokybiško ir ilgalaikio poilsio organizmas negalės susidoroti su problema, o situacija tik pablogės. Esant jautrumui oro ir geomagnetinių sąlygų pokyčiams, galima vienkartinai išgerti 50 ml šlemniko nuoviro savijautai pagerinti.

Kepenims

Baikalinio šlemniko hepatoprotekcinės savybės jau seniai naudojamos liaudies medicinoje. Daugiametis augalas skatina greitą hepatocitų – funkcinių kepenų ląstelių – atsinaujinimą ir atsistatymą. Preparatų, kurių sudėtyje yra šlemniko, vartojimo indikacijos:

1. Lėtiniai virusinės etiologijos hepatitai remisijos stadijoje – šlemnikas mažina virusų aktyvumą, šalina uždegimą ir apsaugo ląsteles.
2. Cirozė – tik pradinėse stadijose, kai nėra ryškios kepenų disfunkcijos.
3. Riebalinė kepenų liga – visose stadijose.
4. Kepenų onkologinės ligos.

Pagrindinė gydymo taisyklė – naudoti tik vandeninį užpilą ir nuovirą. Alkoholinė tinktūra netinka kepenų ligų gydymui, nes etanolis papildomai apkrauna jas ir sukelia intoksikaciją. Kepenų ligų gydymas šlemainiu yra gana ilgalaikis:

• pirmas kursas – po 100 ml nuoviro 2 kartus per dieną 3 savaites;
• po dešimties dienų pakartojimas, bet jau po 50 ml nuoviro kasdien, 2 kartus per dieną;
• trečias kursas – 50 ml kasdien mėnesį.

Taip pat kepenų atstatymui naudojamas mišinys – usnio milteliai ir šlemainio santykiu 1:1. Reikia suvalgyti po 1 arbatinį šaukštelį sauso mišinio prieš kiekvieną valgį 3 savaites.

Moterų sveikatai

Sergant PMS, menopauzės pradžioje, taip pat menstruaciniam ciklui atstatyti rekomenduojama vartoti alkoholinę tinktūrą arba vandeninį baikalinio šlemainio nuovirą. Jis išlygina hormonų pusiausvyrą ir gali kompensuoti hormonų trūkumą. Alkoholinę tinktūrą reikia vartoti pagal šią schemą:

1. Sergant PMS – 5 dienas po 30 lašų pirmoje dienos pusėje.
2. Menopauzės laikotarpiu – kasdien po 100 ml nuoviro rytais, trys dešimties dienų kursai su 1 savaitės pertraukomis.
3. Nuo menstruacinio ciklo sutrikimų – išgerti 28 dienų kursą, kasdien po 50 ml užpilo 3 kartus per dieną.

Griežtai draudžiama vartoti šlemainio pagrindu pagamintus preparatus esant gausioms menstruacijoms ar įtariant pradėtą kraujavimą. Reikalas tas, kad aktyvūs augalo komponentai mažina kraujo krešėjimą, o tai gali sukelti pavojingų pasekmių sveikatai ir gyvybei.

Augalinės kilmės preparatų gamyba

Naminius vaistus iš šlemainio galima pasigaminti savarankiškai. Yra klasikinių, universalių receptų, kurie naudojami šimtmečius. Svarbiausia – laikytis technologijos ir proporcijų, tada vaistas bus veiksmingas ir galės būti laikomas pakankamai ilgai.

Užpilas

Vandeninis užpilas – šlemainio pagrindu pagaminta priemonė, naudojama profilaktiniais ir kosmetologiniais tikslais. Ši vaisto forma yra mažiausiai veiksminga, nes veikliųjų medžiagų koncentracija tokiu būdu gaminant yra mažesnė nei nuovire ar alkoholinėje tinktūroje.

Užpilą paruošti paprasčiausia. Reikia termose užpilti verdančiu vandeniu (500 ml) 2 valgomuosius šaukštus žaliavos. Palikti pritraukti ne mažiau kaip 2 valandas, o tada gerti po 100–150 ml 10–15 minučių prieš valgį. Užpilą reikia ruošti kasdien, nes jis gali būti laikomas ne ilgiau kaip 24 valandas.

Skystis įgauna sodrų gintarinį atspalvį, ryškų aromatą ir aštrų kartoką skonį. Jei sunku gerti vandeninį užpilą gryną, pagal pageidavimą galima įdėti medaus, nedidelį kiekį cukraus sirupo arba šviežios uogų uogienės.

Nuoviras

Dažniausiai naudojama vaisto forma – šlemainio nuoviras. Jame yra didelės koncentracijos aktyviųjų augalo komponentų, todėl šis vaisto paruošimo būdas laikomas patikimiausiu. Norint paruošti nuovirą, reikia veikti pagal šią schemą:

• užvirinti 250 ml vandens;
• įberti į verdantį vandenį 2 valgomuosius šaukštus žaliavos;
• virti ant minimalios ugnies arba vandens vonioje 30 minučių;
• palaikyti, kol visiškai atvės;
• perkošti ir supilti į švarų indą saugojimui.

Nuovirą geriau vartoti šiltą, taip jis greičiau įsisavinamas, tačiau paruoštą vaistą galima laikyti šaldytuve iki 5 dienų.

Milteliai

Miltelius iš augalinės žaliavos galima paruošti naudojant kavos malūnėlį. Tokiu formatu augalinę žaliavą daug patogiau naudoti. Miltelius galima naudoti šiais būdais:

• tepalų gamybai;
• blogai gyjančių žaizdų pabarstymui;
• kramtymui su uogiene ar medumi hipertenzijos priepuolių metu;
• kosmetinių priežiūros priemonių kūrimui.

Nepakankamai išdžiovintas šakneles sumalti į miltelius techniškai neįmanoma. Todėl prieš malant šaknis reikia jas išdžiovinti džiovykloje arba šiltoje orkaitinėje ne aukštesnėje kaip 40 laipsnių temperatūroje.

Tinktūra

Šlemniką galima užpilti dviem būdais – ant spirito arba ant degtinės. Abu variantai yra geri, skiriasi tik dozavimas. Spiritinė tinktūra – koncentratas, todėl jos reikia gerti mažiau. Degtinės tinktūra yra mažiau koncentruota, todėl vienam gėrimui reikia daugiau vaistinės priemonės.

Klasikinis spiritinės tinktūros gaminimo receptas:

1. 2 valgomuosius šaukštus sausų susmulkintų šlemniko šaknų užpilti 100 ml gryno medicininio spirito.
2. Palaikyti tamsioje vietoje 2 savaites uždarytu dangteliu.
3. Laikykite šaldytuve.

Jei tinktūra šiek tiek susidrumstė, ją reikia perkošti. Kad taip neatsitiktų, užpylimo laikotarpiu reikia periodiškai papurtyti butelį ar stiklainį.

Degtinės tinktūra gaminama pagal tokį receptą:

1. 50 g augalinės žaliavos ir 0,5 l degtinės sumaišyti stikliniame inde su dangteliu.
2. Užkimšti ir palikti rūsyje arba šaldytuve 10–15 dienų.
3. Laikyti vėsioje, tamsioje vietoje.

Degtinės tinktūra gali išlaikyti savo savybes iki 2 metų, tačiau ji turi būti laikoma hermetiškai uždarytoje talpykloje, tamsioje ir vėsioje vietoje.

Arbata

Prevenciniais tikslais ir kaip bendrai stiprinanti priemonė naudojama arbata iš Baikalo šlemniko. Ją paruošti paprasta, tačiau užpiltos šakniastiebio skonis nėra labai turtingas. Norint papildyti skonį, aromatą ir sustiprinti augalinės žaliavos naudą, šlemniką galima derinti su šiomis žolelėmis:

• melisa – virškinimo normalizavimui;
• ežiuolė – nuo apatijos;
• jonažolė – nuo opų ir gastritų;
• kininis citrinmedis – esant VSD, jautrumui orų kaitai;
• erškėtuogės – nuo inkstų ligų ir hipertenzijos;
• ajero šaknis – pankreatito ir cholecistito gydymui.

Arbata verdama taip – 1 šaukštą susmulkintos augalinės žaliavos užplikyti puodelyje verdančiu vandeniu. Arbeta turi pastovėti 3–5 minutes, tada ją galima gerti su medumi, citrina, uogiene arba paprastu cukrumi.

Naudojimas kosmetologijoje

Daugiametis augalas naudojamas keliose Korėjos jauninančios kosmetikos linijose, žinomose visame pasaulyje dėl savo veiksmingumo. Šis augalas taip pat naudojamas kūno ir plaukų priežiūros priemonėse. Šakniastiebyje esančios medžiagos teigamai veikia odos ir plaukų būklę, gali išspręsti įvairias kosmetologines problemas.

Štai kokių rezultatų galima tikėtis naudojant šalmutę plaukų ir odos grožiui:

• pleiskanų šalinimas;
• plaukų augimo stimuliavimas;
• slinkimo stabdymas;
• plaukų folikulų maitinimo atstatymas ir gerinimas;
• odos spalvos gerinimas, balinimas;
• uždegiminių procesų šalinimas;
• spuogų gydymas;
• atjauninimas;
• raukšlių lyginimas;
• tinimo mažinimas.

Dėl šių įspūdingų savybių šalmutė tapo populiari tarp natūralios išorės priežiūros žinovų. Veiksmingas priežiūros priemones galite pasigaminti patys.

Užpilas nuo pleiskanų

Esant pleiskanoms, reikia gydyti galvos odą. Pagrindinė šio reiškinio priežastis – suaktyvėjusios grybelinės infekcijos, taip pat pH pusiausvyros sutrikimas. Šalmutė turi priešgrybelinių komponentų, normalizuoja rūgščių-šarmų pusiausvyrą ir pagreitina audinių regeneraciją.

Kompresai odos gydymui

Esant spuogams ir furunkulams ant odos, padės kompresai su stipriu augalinės žaliavos nuoviru. Kompresus galima naudoti tik tuo atveju, jei jie nesukelia alerginės reakcijos. Pirmiausia reikia paruošti stiprų nuovirą – 1 valgomąjį šaukštą sumaltų į miltelius šakniastiebių pavirti 200 ml vandens 20 minučių, užplikyti ir perkošti per keliais sluoksniais sulankstytą marlę. Gydymo instrukcija:

• prieš kompresą nuvalykite makiažą ir visiškai nuvalykite odą;
• sudrėkinkite šiltu užpilu nedidelį sterilaus tvarsčio gabalėlį, sulankstytą triskart;
• uždėkite ant probleminių odos vietų ir palikite 20 minučių.

Nuėmus kompresą, plauti nereikia. Galima iš karto tepti antibakterinį, priešuždegiminį lengvą kremą arba pienelį.

Odą jauninanti kaukė

Norint pasigaminti jauninančią kaukę, reikės šių ingredientų:

• sausi šakniastiebių milteliai – 1 arbatinis šaukštelis;
• baltasis molis – 1 arbatinis šaukštelis;
• pienas – 1 valgomasis šaukštas.

Visi ingredientai turi būti sumaišyti ir šiek tiek pašildyti mikrobangų krosnelėje arba vandens vonioje. Ant nuvalytos ir išgarintos odos užtepkite mišinį, atsargiai įtrindami masažo linijomis. Draudžiama mišinį naudoti vokų srityje. Kaukę nuplaukite šiltu vandeniu ne anksčiau kaip po 20 minučių. Po mišinio naudojimo užtepkite drėkinamąjį arba maitinamąjį kremą. Procedūrą kartokite kas 3–4 dienas.

Kaukė plaukų augimui

Greitas plaukų augimas, jų stiprėjimas ir atsinaujinimas – realybė net ir be brangių saloninių procedūrų. Tam padės sausas šalmutės šakniastiebis. Norėdami paruošti priežiūros kaukę, turite susmulkinti žaliavą į miltelius. Šio recepto privalumas yra tas, kad kaukę galima paruošti iš karto 2 savaitėms. Ingredientai vienai procedūrai:

• 2 valgomieji šaukštai šakniastiebių miltelių;
• 1 valgomasis šaukštas natūralaus medaus;
• 1 valgomasis šaukštas ricinos aliejaus.

Jei norite, papildomam maitinimui galite į mišinį įlašinti porą kapsulių aliejinio vitamino A ir E tirpalo. Mišinį reikia ruošti visiškai sausame inde, nes menkiausias kontaktas su vandeniu neleis gauti produkto, kurį būtų galima ilgai laikyti. Laikymui kaukę reikia laikyti uždarytoje taroje ir šaldytuve. Naudojimo instrukcija:

• nedidelį kiekį priemonės įtrinkite į galvos odą;
• šukomis paskirstykite likučius per visą plaukų ilgį;
• uždenkite galvą gumine kepuraite ir apvyniokite rankšluosčiu;
• nuplaukite po 1 valandos.

Panaudojus kaukę, plaukus pageidautina džiovinti natūraliai, be plaukų džiovintuvo. Naudojimo dažnis – 2–3 kartus per savaitę. Maksimali nepertraukiamo naudojimo trukmė – 3 mėnesiai. Po to verta leisti plaukams mėnesį pailsėti, ir vėl galima pradėti naudoti augalinę priemonę jų augimui ir būklei gerinti.

Kontraindikacijos vartojimui

Pavojinga klaida – manyti, kad augalinės žaliavos yra visiškai saugios organizmui. Nepaisant to, kad baikalinio šlemniko priemonės yra natūralūs vaistai, jos vis tiek gali būti potencialiai pavojingos organizmui. Pagrindinė žalos priežastis iš augalinių priemonių – vartojimas esant kontraindikacijoms. Baikalinis šlemnikas draudžiamas esant šioms ligoms ir būklėms:

• nėštumas ir žindymo laikotarpis;
• įvairios lokalizacijos kraujavimai;
• skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligė paūmėjimo stadijoje;
• padidėjęs jautrumas ir alerginės reakcijos šiai augalų rūšiai;
• sunkūs inkstų funkcijos sutrikimai;
• šlapimo akmenligė;
• epilepsija.

Be to, šlemniko pagrindu pagamintų vaistų vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį. Neigiamų organizmo reakcijų rizika didėja piktnaudžiaujant ir viršijant rekomenduojamą dozę. Dažni šalutiniai poveikiai:

• pykinimas;
• vėmimas;
• hipotenzija;
• rėmuo;
• galvos svaigimas;
• galvos skausmai.

Šalutiniam poveikiui pašalinti reikia laikinai nutraukti vaisto vartojimą ir suteikti organizmui laiko pašalinti aktyviųjų medžiagų perteklių – iki 5–7 dienų. Po to galima atnaujinti gydymo kursą, tačiau pageidautina pakoreguoti dozę, kad situacija nepasikartotų. Perdozavus būtina išplauti skrandį, atsisakyti gydymo šlemniku sveikimo laikotarpiu. Sunkiais atvejais būtina skubiai kreiptis medicininės pagalbos. Gydymo metu svarbu laikytis gėrimo režimo, nes dėl diuretinio poveikio organizmas patiria didžiulius skysčių nuostolius.

Jei vaistinis augalas naudojamas pagal taisykles ir laikomasi rekomenduojamų dozių, jis organizmui duos tik naudos. Prieš vartojant baikalinio šlemniko pagrindu pagamintus vaistus, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju arba fitoterapeutu, kad būtų parinkta individuali gydymo schema ir optimali dozė.