Beržo lapai: gydomosios savybės ir kontraindikacijos

Galbūt nė vienas medis nesulaukė tiek dėmesio literatūroje ir kūryboje kaip beržas. Jis traukia dėmesį ir sukelia emocijas savo grožiu. Tuo tarpu, pažvelgus į šį medį praktiniu požiūriu, paaiškėja, kad jis turi labai daug naudingų savybių. Gydymo tikslais galima naudoti visas augalo dalis – nuo pumpurų iki žievės. Vien tik beržo lapai turi tiek privalumų! Ne veltui beržas tvirtai įsitvirtino tarp augalų, kurių naudingos savybės yra neginčijamos.

Cheminė sudėtis

Beržo lapai – tai tikras vitaminų, mikroelementų ir kitų natūralių medžiagų, būtinų žmogaus gyvybei ir sveikatai, lobynas. Taigi, pavyzdžiui, lapai gausūs vitamino C, kuris atsakingas už normalų organizmo imuninių jėgų darbą ir padeda atnaujinti jų apsauginių jėgų atsargas. Vitamino C čia daugiau nei erškėtuogėse.

Lapuose taip pat yra nikotino rūgšties, kuri atsakinga už medžiagų apykaitos reguliavimą. Būtent ji padeda žmogui, vartojančiam beržo lapų pagrindu pagamintas priemones, numesti perteklinius kilogramus.

Taip pat yra toks organinis junginys kaip glutamo rūgštis. Ji atsakinga už normalų raumenų darbą. Praėjusiame amžiuje gydytojai ją net rekomendavo esant raumenų sistemos distrofiniams pažeidimams.

Žmogus negali išsiversti be tokių beržo lapų komponentų kaip aminoacto rūgštis, nes ji skatina geresnį mineralų įsisavinimą organizme, taip pat fruktozės, kuri skatina biochemines reakcijas.

Be to, yra dar visas kompleksas komponentų, turinčių konkretesnį ir siauresnį poveikį. Taigi, baktericidinis lapų gebėjimas paaiškinamas jų sudėtyje esančiais fitoncidais, kurie naikina bakterijas, virusus ir grybelius. Fitoncidai kitaip vadinami natūraliais antibiotikais.

Gebėjimu sustabdyti viduriavimą ir stabdyti kraujavimą lapus apdovanojo rauginės medžiagos. Dėl jų buvimo beržo lapeliai taip pat kovoja su uždegimais ir pagreitina audinių regeneracijos procesus. Greitai sustabdo kraujavimą taip pat askorbo rūgštis, be to, šis beržo lapų komponentas stiprina arterijų ir kitų kraujagyslių sieneles.

Eterinio aliejaus raminamąjį poveikį papildo jo paties priešuždegiminės ir antimikrobinės savybės. Gebėjimas malšinti spazmus ir stiprinti širdies raumens veiklą pasiekiamas dėl specialių glikozidų – flavonoidų. Sudėtingos struktūros organinių junginių – saponinų – dėka beržų lapai įgyja ne tik priešuždegiminių, bet ir atsikosėjimą lengvinančių savybių. Lapuose esanti nikotino rūgštis aktyviai dalyvauja nervų sistemos darbe ir padeda atsispirti stresui, saugo organizmą nuo nervinių lūžių.

Specialios medžiagos – kartumėliai – gerina apetitą ir užtikrina nepriekaištingą virškinamojo trakto veiklą. Tai ypatingi sudėtingi komponentai, pasižymintys būdingu karčiu skoniu.

Gegužės mėnesį surinktuose lapuose naudingųjų medžiagų koncentracija ypač didelė. Be to, juose taip pat gausu vitamino E (dar vadinamo tokoferoliu). Jis teisėtai laikomas jaunystės vitaminu, nes dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose ir apsaugo organizmo ląstelių sieneles nuo priešlaikinio tiek mechaninio, tiek cheminio pobūdžio irimo.

Taip pat gegužės mėnesio lapuose gausu karotino, kuris garsėja savo antioksidacinėmis savybėmis. Jis padeda surišti ir pašalinti laisvuosius radikalus iš organų ir audinių, taip sumažindamas neigiamą nepalankios aplinkos poveikį.

Nepaisant gausaus naudingųjų medžiagų rinkinio, beržo produkto kaloringumas yra labai mažas: 100 g džiovintų lapų yra tik 7 kcal.

Rinkimas ir laikymas

Tik tinkamas beržų lapų paruošimas ir laikymas gali garantuoti gydomųjų savybių išsaugojimą. Kad nenusiviltumėte žaliavos kokybe, ją reikia rinkti gegužę, kai beržas pradeda žydėti, skleidžia mielus gražius žirginius, o lapeliai dar gana jauni, nespėję sukietėti. Tikras aukštos kokybės, paruoštos rinkti žaliavos požymis – lapai turi būti išsiskleidę, bet vis dar šiek tiek lipnūs. Iš šviežių lapų šiuo metu galima užplikyti arbatos.

Būtent paskutinę gegužės dekadą – pirmąją birželio dekadą jie yra vertingiausi.

Lapelius geriau rinkti saulėtą dieną, prieš pietus. Jie skinami rankomis ir renkant dedami į pintinę arba kartoninę dėžę. Plastikiniame maišelyje rinkti jokiu būdu negalima, nes jie gali prakaituoti, o tai neleistina. Surinkti lapeliai vėliau išdėliojami ant popieriaus pavėsingoje vietoje, po stogu, galima vėdinamoje patalpoje – tvarte, terasoje. Išdžiovinta žaliava supakuojama į medvilninius maišelius ir padedama į sausą vietą, pavyzdžiui, tamsią spintą. Jei maišeliai bus laikomi normaliomis sąlygomis, jie išsaugos savo savybes dvejus metus.

Beržo lapų gydomosios savybės

Beržų lapų pagrindu pagaminti preparatai dažniausiai naudojami kompleksinėje tam tikros ligos terapijoje, tačiau kartais gali būti taikomi kaip savarankiškas gydymas. Paprastai gydomieji mišiniai yra įtraukiami papildomai į terapinių priemonių kompleksą, tačiau tam tikrais atvejais jie laikomi savarankiška gydymo rūšimi.

1. Beržo lapai naudojami dėl priešuždegiminių ir antiseptinių savybių. Medis laikomas natūraliu antiseptiku. Preparatai iš beržo lapų puikiai padeda esant įvairiems inkstų ir šalinimo sistemos veiklos sutrikimams – cistitui, nefrozei ar nefritui, taip pat inkstų akmenligei. Kadangi šis vaistinis augalas geba pašalinti vandens perteklių iš organizmo, jis naudojamas patinimams mažinti, baltymų kiekiui šlapime mažinti ir akmenims šalinti. Tačiau šiuo tikslu beržo lapų priemonės turi būti vartojamos labai atsargiai. Jos veikia labai stipriai ir aktyviai, todėl be gydytojo konsultacijos gydytis neverta.
2. Dažnai lapai naudojami odos problemoms gydyti; šis naudojimas pagrįstas jų antiseptiniu ir žaizdas gydančiu poveikiu. Išorinis beržo naudojimas yra saugus, jį drąsiai gali įtraukti į savo sveikatingumo planą ir nėščiosios, ir žindančios moterys, ir mamos savo vaikams. Kompresas, losjonas, aplikacija, trynimas ir net vonios – bet koks vaistinio augalo naudojimo būdas yra tinkamas. Taip susidorojama ir su paprastais įbrėžimais bei spuogais, gydomos ir rimtesnės problemos – nudegimai, odos opos, pūliniai, furunkulai, kerpės, neurodermitas, dermatitas. Beržas pagreitina gijimą ir neleidžia plisti infekcijai.
3. Liaudies medicina plačiai naudoja beržo lapą ir plaukų gydymui. Tam ruošiamos kaukės, tinktūros, įtrinamos į galvos odą, nuovirai plaukams skalauti.
4. Beržo lapai gerai sutvarko virškinimo sistemą, normalizuoja joje vykstančius procesus ir tampa išsigelbėjimu tiems, kuriems nustatytas gastritas ar skrandžio opa. Beržo lapas taip pat susidoroja su kepenų valymu ir jų atgaivinimu, o taip pat naudojamas sergant cholecistitu, nes vaistinis augalas turi tulžį varantį poveikį.
5. Bronchitai, laringitai ir kitos kvėpavimo takų ligos taip pat patenka į beržo lapų taikymo sritį dėl jų atsikosėjimą skatinančios savybės. Nuovirais skalaujama gerklė, vartojama į vidų, galima net kvėpuoti karštais garais – visos priemonės tinka, kai reikia sumažinti uždegimą ir pagreitinti pasveikimą.
6. Peršalus galima plauti nosį lapų nuoviru arba antpilu. Šiomis priemonėmis taip pat galima susidoroti su sinusitu, tonzilitu, angina – sergant šiomis ligomis, preparatai su beržo lapais naudojami kaip pagalbinė priemonė prie pagrindinio gydymo, kurį paskyrė gydytojas.
7. Beržo lapai turi bendrą stiprinamąjį poveikį. Iš jų pagaminta alkoholinė tinktūra stimuliuoja organizmo imunines jėgas, padeda jam atsispirti peršalimo ir virusinėms ligoms, o tai ypač vertinga sezoninių gripo ir ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų protrūkių metu. Didelis vitaminų kiekis lapuose leidžia juos naudoti kaip maisto priedą, ypač arbata verdama skorbutui gydyti ir profilaktikai.
8. Beržo preparatai naudojami kaip skalavimai sergant stomatitu, periodonto liga ar gingivitu, ir kaip kompresai nuo dantų skausmo.
9. Beržo lapai išoriškai vartojami ir ginekologinių problemų, tokių kaip gimdos kaklelio erozija, endometritas ir kt., šalinimui.
10. Liaudies gydytojai aktyviai naudoja gydomuosius lapų mišinius tiek išoriškai, tiek viduje, kad gydytų sąnarius, raumenų skausmus ir diskomfortą raiščiuose. Sergant podagra, reumatu, artritu galima dėti kompresus ar losjonus, taip pat maudytis voniose.
11. Beržo lapai gali sutvarkyti kraujotakos sistemą, išvalyti organizmą nuo šlakų ir toksinų, o tai teigiamai veikia visų kitų sistemų ir organų darbą. Beržo lapai netgi gali sulėtinti senėjimo procesą, nes kompleksiškai veikia organizmą: gerina kraujagyslių elastingumą ir jų pralaidumą, sudaro sąlygas cholesterolio šalinimui. Gyvenimo kokybės gerinimą veikia antioksidacinės ir antihistamininės lapų savybės. Galiausiai tai padidina žmogaus gyvenimo trukmę.
12. Taip pat pastebėtas lapų gebėjimas išvyti parazitus, tačiau vienas beržas su šia užduotimi nesusitvarkys, todėl rekomenduojama gydomuosius mišinius naudoti kaip papildomą gydymą procesui pagreitinti.

Moterims

Visų pirma moterys naudoja beržo lapus kosmetiniais tikslais – prausimuisi, galvos skalavimui po plovimo. Beržo žaliava taip pat įtraukiama į svorio metimo programas – numesti papildomų kilogramų padeda lapų gebėjimas gerinti medžiagų apykaitą.

Priešgrybinės ir antiseptinės beržo lapų savybės pritaikytos ginekologijoje. Silpnos koncentracijos beržo nuovirais ir užpilais atliekami sprinavimai esant įvairioms moterų reprodukcinės sistemos ligoms, tokioms kaip gimdos kaklelio erozija, pienligė, uždegiminiai procesai ir net infekcijos.

Moterims nuovirai ir tinktūros naudingi pogimdyminiu laikotarpiu, artėjant menopauzei arba esant menstruacinio ciklo sutrikimams. Jie geriami norint sureguliuoti medžiagų apykaitos procesus, stabilizuoti hormoninį foną, pagerinti nuotaiką ir atitinkamai moters seksualinį gyvenimą.

Vyrams

Gyvenimą mėgstantys vyrai nėra įpratę sau atsisakyti papildomo alkoholio kiekio, papildomo gabalėlio riebios mėsos ar salotų su gausiu majonezu. Tokia mityba kenkia kraujagyslėms. Kad laiku išvalytų kraujagysles, jie užplikia beržo lapų.

Beržo lapų nuovirai ir užpilai taip pat padės susidoroti su vyrų lytinių organų infekcijomis. Sergant prostatos ligomis (prostatitu ir prostatos adenoma) beržo mišiniai pagerins kraujotaką ir palengvins simptomus. Be to, norint sėkmingai atsikratyti prostatos ligų, būtina laikytis cinko vartojimo normos, o beržo lapai vyrams suteikia šį reikalingą mikroelementą. Beržo lapija laikoma geriausiu natūraliu cinko kaupėju. Tokiam gydymui galima naudoti tiek beržo lapus, tiek derinti juos su ramunėlėmis, šlamučiais, jonažolėmis.

Vonios puikiai papildys vidinį nuovirų ar užpilų vartojimą gydant prostatos ligą. Į vonią taip pat galima įdėti barkūno, sausžiedės, čiobrelio. Jei nėra galimybės išsimaudyti vonioje – pagelbės kompresai ant sergančio organo srities. Juos reikia daryti karštus. Be to, veiksmingas papildymas – klizmos su beržo preparatais.

Beržo lapai turi dar vieną savybę, labai vertingą vyriškai sveikatai. Kadangi juose yra flavonoidų – junginių, galinčių užkirsti kelią prostatos vėžiui, reguliariai naudojant beržo priemones, šios sunkios ligos rizika sumažėja maždaug 30 %.

Nėštumo metu

Vonia su beržo lapais arba maloni kaukė veido spalvai pagerinti nepakenks nėščiai moteriai, o priešingai – pagerins nuotaiką ir padės išlaikyti grožį.

Tačiau nėščiosioms nereikėtų vartoti viduje beržo lapų pagrindu pagamintų mišinių, ypač tuo atveju, jei atsirado tinimas. Reikalas tas, kad nėščiųjų tinimas rodo rimtą patologinį procesą būsimos mamos organizme. Todėl negalima sau skirti gydymo savarankiškai, būtinai reikia parodyti tinimą gydytojui. Savigyda neleistina!

Vaikams

Beržo lapai naudojami ir vaikų gydymui. Dažniausiai jų pagrindu pagaminti mišiniai vartojami kaip išorinės priemonės. Jie veiksmingai veikia gydant peršalimus, ūmines kvėpavimo takų ligas (ŪKTL) ir ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas (ŪKVI): jais skalaujama gerklė, plaunama nosis. Gydytojai skiria lapų nuovirus ir užpilus ir esant sunkesnėms ligoms, tokioms kaip angina ar sinusitas, tačiau kartu su kitais vaistais.

Esant odos bėrimams, vaikams naudingos vonelės ar nuvalymai beržo nuovirais ar užpilais.

Galima vartoti beržo gydomuosius preparatus ir viduje, tačiau tik griežtai pagal gydytojo nurodymą. Gydytojas gali skirti nuovirą, jei vaikas serga bronchitu. Gerą rezultatą duoda beržo preparatų vartojimas norint atsikratyti askaridžių ar spalinių. Tačiau vis dėlto reikia atminti, kad iki 12 metų geriau apsieiti alternatyviais būdais.

Metant svorį

Maloniausia ir gana rezultatyvi procedūra lieknėjantiems – apsilankymas pirtyje. Kūno plakimas beržine vanta gali pakeisti ne vieną masažą: pagreitėja kraujas, suaktyvėja medžiagų apykaitos procesai, dėl to pradeda mažėti svoris, sumažėja celiulito dariniai. Tai pirmoji gydomojo komplekso lieknėjantiems dalis.

Antroji dalis – vonios su beržo nuovirais. Apie 400 g šviežių lapų reikia užpilti 2 litrais vandens, užvirti ir išjungti. Po 30 minučių supilti į vonią – tiesiog su lapais, nekošiant, o paskui mėgautis kvapniu vandeniu 20 minučių. Šią procedūrą geriausia kartoti kas dvi dienas, bendras kursas – iki 15 seansų.

Dar vienas vonios variantas – prie beržo lapų pridėjus dar dilgėlių, varnalėšų, ramunėlių, sėtuvės, asiūklio ir kiaulpienės šaknies. Kiekvieno ingrediento reikia paimti po saują, užvirti juos 3 litrais vandens, nukošti ir supilti į vonią. Tokios vonios laikas – 20 minučių, procedūrą kartoti kas dvi dienas, bendras kursas – iki 15 seansų.

Trečiasis svorio metimo komplekso komponentas – beržo nuovirų ir užpilų vartojimas. Šias priemones galima ruošti tik iš lapų arba su kitų žolelių priedais. Tokius mišinius galima gerti ne ilgiau kaip 45 dienas iš eilės, po to daroma mėnesio pertrauka ir vėl kartojamas kursas. Tuo tarpu pageidautina kas 2–3 savaites keisti žolelių mišinio sudėtį.

Svarbu: Pageidaujantiems sulieknėti tai daryti reikėtų prižiūrint specialistui. Reikia atsiminti, kad kilogramai nyksta dėl to, kad iš organizmo pasišalina skystis, o nekontroliuojamas beržo gėrimų vartojimas gali sukelti dehidrataciją.

Beržo lapai liaudies medicinoje

Gydomasis beržo lapų poveikis apima įvairias žmogaus organizmo sistemas, todėl jie naudojami daugeliui tikslų. Žolininkai žino, kad šis vaistinis augalas vienodai gerai susidoroja tiek su šlapimo sistemos, tiek su virškinimo trakto problemomis, sąnarių ligomis ir kitomis. Beržo lapai gali numalšinti peršalimą, padidinti organizmo atsparumą virusinėms infekcijoms, bakterijoms ir grybeliams.

Liaudies gydytojai rekomenduoja savo receptus, pagrįstus beržo lapais, siekiant atsikratyti bronchito, radikulito, cistito simptomų, tam skiriami lapų nuovirai ir užpilai.

Išorinis tų pačių priemonių naudojimas veiksmingas sergant angina, slogu, danties skausmu, jei skalaujama burna ir gerklė, plaunama nosis. Jei reguliariai skalauti galvą po plovimo, galima lengvai susidoroti su tokiomis problemomis kaip riebūs ir blankūs plaukai, pernelyg intensyvus riebalinių liaukų darbas, išsiplėtusios odos poros.

Beržo lapai taip pat naudojami žolelių mišiniuose, ypač tais atvejais, kai reikia gydyti judėjimo atramos aparato ligas – reumatą ir poliartritą. Iš tokių mišinių daromi kompresai, padedantys pagerinti žmonių būklę po lūžių, išnirimų ar kitų traumų. Taip pavyksta pasiekti greitesnį traumų gijimą ir greitesnę paciento reabilitaciją.

Beržo lapų sultys padeda sumažinti edemą, silpnina sąnarių skausmą, taip pat naudojamos odos problemoms gydyti. Jomis tepamos skaudamos vietos 3–4 kartus per dieną. Norint išspausti sultis (kitaip vadinamas ekstraktu), jauni lapai smulkiai pjaustomi arba perleidžiami per trintuvą, o po to išspaudžiami per skudurėlį. Gydomojo skysčio gaunama nedaug, jo negalima laikyti, reikia naudoti iš karto. Jei nuo vaisto atsiranda dirginimas, jį galima atskiesti vandeniu.

Gydymas beržo lapais tampa vis populiaresnis, nes jie veikia žmogaus organizmą švelniai ir beveik be šalutinių poveikių.

Gydomųjų mišinių rūšys

Užpilas

1. Kad atsikratytų lambliozės. Šiam mišiniui paruošti reikia šviežių jaunų lapelių – ne didesnio kaip 1,5 cm skersmens. Saują tokios žaliavos užpilkite 250 ml verdančio vandens ir uždenkite antklode 30 minučių, kad išlaikytų šilumą. Perkoštą užpilą padalinkite į tris dalis ir išgerkite per dieną 30 minučių prieš valgį. Gydymo kursas – vienas mėnuo. Galima naudoti kitą metodą: visą paruoštą užpilą išgerti nevalgius, o po to pusvalandį pagulėti ant dešiniojo šono, po juo padėjus šiltą kaitinimo pagalvėlę.
2. Sergant prostatos ligomis. 0,5 litro verdančio vandens supilkite į indą su 1 valgomuoju šaukštu lapų. Uždenkite dangčiu ir palikite prisitraukti 30 minučių. Vartoti lygiomis porcijomis 5–6 kartus per dieną.
3. Užpilas svorio metimui. Dar vienas skanus variantas lieknėjimui. Jame beveik nėra kalorijų, todėl prie tokio gėrimo galima leisti sau ir pusę arbatinio šaukštelio medaus. Prie valgomojo šaukšto beržo lapų reikia įdėti po tiek pat garbanotosios petražolės šaknies, dilgėlės, našlaitės. Užpilkite šį mišinį 0,5 litro verdančio vandens, palikite prisitraukti apie 30–35 minutes. Prieš vartojimą užpilą perkoškite ir šiek tiek pašildykite. Gerti šiltą tris kartus per dieną po pusę stiklinės, neprisirišant prie valgymo laiko.

Tinktūra

1. Tinktūra nuo reumato. Be reumatu sergančiųjų kančių palengvinimo, ši priemonė gali būti naudojama odos ligoms gydyti. Reikia 50 g gerai nuplautų ir išdžiovintų beržo lapų užpilti 0,5 litro geros degtinės tamsaus stiklo inde. 2 savaites indas turi stovėti tamsioje spintoje vėsioje vietoje, retkarčiais jį reikia pakratyti. Tinktūra naudojama kompresų pavidalu: marlę, sulankstytą keliais sluoksniais, suvilgyti tinktūroje ir uždėti ant skaudamos vietos 20 minučių. Tada kompresą nuimti, o odą nuplauti šiltu vandeniu.
2. Sergant širdies ir kraujagyslių ligomis. Kad gautųsi tokia tinktūra, stiklinį indą sandariai pripildo džiovintais beržo lapais daugiau nei per pusę ir užpila degtine. Indą pastato į tamsią vietą mėnesiui, retkarčiais jį pakrato. Tada perkošia, perpila į tamsų stiklinį butelį. Gerti minimaliomis dozėmis – po 1–2 lašus prieš valgį, skiedžiant tinktūrą nedideliu kiekiu (maždaug 30–50 ml) virinto vandens.

Nuoviras

1. Imuninei sistemai stiprinti. 2 valgomuosius šaukštus lapų ir valgomąjį šaukštą beržo pumpurų užpilkite 200 ml užvirinto vandens, uždėkite ant silpnos ugnies ir virkite 2 minutes. Nuimkite ir palikite, vaistinės žaliavos iš vandens neišimkite. Gerti po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną mėnesį. Prieš kiekvieną vartojimą reikiamą kiekį mišinio pašildykite vandens vonelėje.
2. Sergant inkstų ir kepenų ligomis. Tokiam nuovirui, be lapų, reikės beržo pumpurų. Didelį šaukštą pumpurų ir 10 lapų su žiupsneliu sodos užpilkite 250 ml ką tik užvirusio vandens ir pavirkite 3–4 minutes. Uždenkite dangčiu, suvyniokite į rankšluostį ar antklodę ir palikite 50–60 minučių. Perkošę gerti po 2 valgomuosius šaukštus prieš valgį.

Arbata

1. Paprasta arbata. Beržo lapų arbata – puiki priemonė jėgoms atgauti ir imunitetui pažadinti. Užplikoma kaip paprasta arbata – 250 ml verdančio vandens imama 5 šaukštai sausų lapų. Arbatinukas uždengiamas rankšluosčiu ir leidžiama gydomajam gėrimui pritraukti. Gerti skiedžiant karštu virintu vandeniu. Per dieną galima gerti ne daugiau kaip šešis kartus.
2. Arbata svorio metimui. Į puodelį suberti 2 arbatinius šaukštelius sausų beržo lapų ir užpilti verdančiu vandeniu. Po 10 minučių įdėti arbatinį šaukštelį medaus – ir galima gerti!
3. Arbata su gervuogėmis. Kadangi tos pačios priemonės nuo papildomų kilogramų negalima vartoti ilgai, jas reikia karts nuo karto keisti. Siūlomas dar vienas arbatos svorio metimui variantas. Norint ją užplikyti, be pačių beržo lapų, prireiks gervuogių ir šalpusnio lapų. Beržo ir šalpusnio imama po vieną dalį, gervuogių – keturis kartus daugiau. Visos žaliavos turi būti džiovintos. Suberti į arbatinuką augalinį mišinį ir užpilti verdančiu vandeniu. Po 15 minučių galima mėgautis kvapniu gardžiu gėrimu.

Naudojimas kosmetologijoje

Kosmetologijoje beržo lapai vertinami dėl gebėjimo gydyti žaizdas, dėl antiseptinio ir priešuždegiminio poveikio. Todėl nuovirai, užpilai ir tinktūros iš beržo lapų yra geri odos priežiūrai.

Beržo nuovirais prausiamas veidas, jie naudojami vietoj tonikų ar losjonų. Spiritinės tinktūros veiksmingai kovoja su spuogais ir inkštirų išbėrimais. Jų negalima naudoti esant sausai odai.

Mišiniai beržo lapų pagrindu stimuliuoja kraujotaką, reguliuoja mikrocirkuliaciją, o tai padeda atjauninti odą, suteikti jai šviežią ir sveiką išvaizdą, pašalinti pigmentines dėmes.

Beržo lapai naudingi ir plaukams. Beržų pagrindu daromos kaukės, spiritinės tinktūros galvos odai gydyti, taip pat tiesiog skalaujami nuoviru po plovimo, o tai stiprina plaukų folikulus.

Kaukė sausai veido odai

Sausą odą galima pamaitinti kauke, į kurią įpilta beržo lapų užpilo, tam reikia susmulkinti ir užplikyti verdančiu vandeniu (50 ml) arbatinį šaukštelį šviežių lapų. Po poros valandų sumaišyti su bet kokiu maitinamuoju kremu tokiu kiekiu, kokiu paprastai naudojama vieną kartą, užtepti ant veido ir pagulėti su šia kauke 10–15 minučių.

Nuo spuogų

Stikliniame inde sumaišyti 20 g beržo lapų ir stiklinę degtinės. Palikti tamsioje vietoje 2 savaites, tada perkošti. Vatos tamponu apdoroti probleminės odos vietas.

Kaukė plaukams stiprinti

Paruošti paprastą nuovirą iš lapų: virti pusvalandį ant silpnos ugnies sausus lapus (1 valgomasis šaukštas) stiklinėje vandens. Perkošti ir paimti 5 valgomuosius šaukštus šio nuoviro, sumaišyti juos su kiaušinio tryniu. Įdėti 2 valgomuosius šaukštus sausų garstyčių ir 3 valgomuosius šaukštus augalinio aliejaus, geriausia alyvuogių. Gerai išplakti masę – arba mikseriu, arba plaktuvu tešlai, užtepti ant plaukų, užsidėti dušo kepuraitę ir apvynioti galvą rankšluosčiu šilumai. Po 45–50 minučių nuplauti kaukę. Jei šią procedūrą kartoti 1–2 kartus per savaitę, po mėnesio plaukai taps stiprūs, blizgūs, o pleiskanos išnyks.

Tinktūra plaukams

Susmulkinti stiklinę ką tik nuskintų lapų, sudėti juos į stiklainį, įpilti 200 ml degtinės ir padėti į tamsią vietą. Po 2 savaičių mišinys paruoštas. Įtrinti jį kartą per dieną į galvos odą. Po 1,5–2 savaičių pleiskanos išnyks.

Vonia

Suteikti odai sveiką išvaizdą, išgydyti žaizdeles ir įbrėžimus, pašalinti dirginimą ir nuraminti nervus padės gydomoji vonia. Geriausia ją daryti prieš miegą. Bet pirmiausia reikia paruošti užpilą. Dideliame 10 litrų puode užvirinti kilogramą šviežių, ką tik nuskintų beržo lapų. Po valandos išpilti puodo turinį į vonią, kur jau yra pripilta šilto vandens. Galima gultis į gydomąją vonią ir atsipalaiduoti. Tokias procedūras galima kartoti porą kartų per savaitę. Tačiau žmonėms, sergantiems širdies ir onkologinėmis ligomis, jos yra kontraindikuotinos.

Kuo naudingos beržinės vantos pirčiai

Galbūt rusiškos pirties mėgėjai nenutuokia, kad jų mėgstamos beržinės vantos yra ne kas kita, kaip puiki gydomoji priemonė. Ir ne tik dėl masažo efekto, priverčiančio kraują judėti greičiau ir atitinkamai pagreitinti medžiagų apykaitą. Beržinė vanta – tai taip pat stiprus natūralus antiseptikas. Todėl peršalimą Rusijoje nuo seno išvarydavo stipria beržine vanta. Patyrę pirties lankytojai sako, kad šiuo būdu galima net iš plaučių išvaryti gleives. Šniurkščiojantis ir kosintis žmogus prisikvėpuos karšto garo su beržo aromatais, pravarys per kvėpavimo takus gydomąjį antibakterinį kvapą – žiūrėk, rytą liga kaip ranka nuims.

Be to, naudingos medžiagos iš sumirkytos ir išgarintos beržinės vantos maitina odą efektyviau nei gydomoji vonia. Tie, kurie pirties dienas pavertė geru įpročiu, kiekvieną savaitę negailestingai plaka save vanta, atsikrato tokių nemalonumų kaip per didelis prakaitavimas, per didelis odos riebumas ir jį lydintys pūliniai, furunkulai, spuogai.

Plakimas karšta vanta palengvina sąnarių ir raumenų skausmą, o jei odoje yra įpjovimų, įbrėžimų ar nubrozdinimų – pagreitina jų gijimą.

Nuo seno Rusijoje vantas pradėdavo ruošti nuo Trejybės – nukirpdavo šakas su lapais, surišdavo jas į puokštes ir pakabindavo palėpėje, šieninėje arba verandoje. Pirtyje sausą vantą prieš naudojimą panardindavo į medinį kubilą su karštu vandeniu, kad ji taptų plastiškesnė ir atiduotų savo aromatą bei naudingas medžiagas.

Kontraindikacijos vartojimui

1. Griežtai nerekomenduojama naudoti lapų gydymo tikslais žmonėms, linkusiems į alergiją beržui.
2. Pacientams, sergantiems lėtinėmis virškinimo trakto ir šlapimo lytinės sistemos ligomis, paūmėjimo laikotarpiais taip pat nereikėtų vartoti beržo sudėties preparatų į vidų.
3. Nerekomenduojama vartoti nuovirų ar užpilų nėščiosioms ir vaikams iki 12 metų.
4. Jei oda jautri, su kosmetinėmis procedūromis reikia būti atsargiems.

Beržo lapų nuotrauka